Spazzolino da denti, pulizia dei denti, igiene dentale, filo interdentale, spazzolino da dentiBatteri piastra è la causa di carie e malattie del parodonto. La profilassi, cioè la prevenzione, di queste malattie consiste nell'eliminarle piastra. Oltretutto filo interdentale, bastoncini dentali e scovolini interdentali, spazzolini da denti e dentifricio sono il principale mezzo di prevenzione. Dal momento che piastra è molto saldamente attaccato alla superficie del dente, è necessario un certo approccio sistematico. A questo scopo sono stati sviluppati diversi metodi di pulizia.
Quali sono le tecniche di spazzolamento dei denti?
Viene fatta una distinzione tra diverse tecniche di spazzolamento dei denti: Metodo Orizzontale Charter – Metodo Metodo di Rotazione “Tecnica Rosso su Bianco” secondo Leonard Bass Modificato – Tecnica Modificata Stillmann – Tecnica Jackson- Tecnica KAI- Metodo (superfici occlusali – superfici esterne – superfici interne)
- Metodo orizzontale
- Carte – Metodo
- Metodo di rotazione
- “Tecnica rosso-bianco” secondo Leonard
- Tecnica del basso modificata
- Stillmann modificato – tecnica
- Jackson-Tecnica
- Metodo KAI (superfici occlusali – superfici esterne – superfici interne)
Il metodo di rotazione è particolarmente adatto ai bambini piccoli. In questo metodo, lo spazzolino viene posizionato verticalmente con i denti in una fila chiusa e vengono eseguiti movimenti circolari, in cui vengono afferrati contemporaneamente sia i denti superiori che quelli inferiori. Tuttavia, la targa sotto il gengive non viene pulito.
Naturalmente con questo metodo non è possibile raggiungere le superfici interne dei denti nemmeno quando la fila di denti è chiusa. Esistono anche altri metodi di pulizia. Questi sono, come il metodo di pulizia dei denti charter, relativamente complicati e dovrebbero quindi essere mostrati e praticati nello studio dentistico.
Inoltre sono adatti solo per casi speciali. Il metodo dal rosso al bianco per lavarsi i denti è la tecnica di spazzolatura più comune. È particolarmente adatto per bambini, adolescenti e adulti in cui esiste il rischio di carie è la preoccupazione principale.
Con questo metodo le setole dello spazzolino si trovano verticalmente sul gengive e vengono spostati verso il dente con movimenti leggermente circolari. Il vantaggio di questa tecnica di spazzolatura è che è facile da imparare. Lo svantaggio è che la placca sotto il gengive non viene raggiunto.
Il metodo Bass è destinato principalmente ai pazienti che hanno già delle tasche gengivali, poiché questo metodo copre anche le depressioni del bordo gengivale. Tuttavia, questa tecnica di spazzolatura richiede più tempo. Con questo metodo lo spazzolino viene posizionato sul dente con un angolo di 45° e le tasche gengivali vengono pulite con movimenti vibranti.
È importante assicurarsi che le gengive non siano ferite. Per ottenere una pulizia approfondita dei denti è necessario un approccio sistematico. I destrimani spesso iniziano dalla parte posteriore della sinistra mascella inferiore fino al centro della fila di denti e poi sul lato destro.
Nel mascella superiore, di solito iniziano nella parte posteriore della mascella destra e poi sul lato sinistro. Prima vengono spazzolate le superfici esterne e poi quelle interne dei denti. Infine si puliscono le superfici occlusali.
I mancini si lavano i denti nell'ordine inverso. È importante che ognuno sviluppi il proprio sistema con il quale può affrontare al meglio. Nessun dente e nessuna superficie devono essere trascurati.
Anche se la tentazione di passeggiare mentre ci si lava i denti è tanta, è meglio mettersi davanti allo specchio e verificare se si raggiunge davvero ogni punto e con l'angolazione adeguata. Questo autocontrollo e concentrazione sono importanti per mantenere l'orale Salute a lungo termine. Purtroppo, nella maggior parte dei casi viene utilizzata la tecnica di spazzolatura sbagliata.
Lo spazzolino viene guidato lungo i denti con movimenti orizzontali. Questo cosiddetto “scrubbing” presenta diversi svantaggi. La placca viene trasportata nello spazio interdentale e non rimossa.
La placca situata sotto il bordo gengivale non viene rimossa e possono verificarsi difetti a forma di cuneo nei pazienti che hanno già i colletti dei denti esposti. A lungo termine, gesso si verificano difetti che danneggiano il dente e lo rendono più sensibile. Anche una scorretta spazzolatura dei denti può causare danni.
Una pressione di contatto eccessiva può portare al riassorbimento osseo e quindi all’esposizione del colletto dei denti. La pressione con cui le setole vengono guidate lungo il dente non deve quindi superare i 200 grammi. Lo “sfregamento”, soprattutto con setole dure, può portare a difetti a forma di cuneo.
Setole troppo dure e una pressione troppo elevata possono causare lesioni alle gengive. Si consiglia di lavarsi i denti dopo ogni pasto. Questo non è sempre possibile, ma dovresti sempre venire almeno due volte al giorno.
Al mattino i denti dovrebbero essere lavati dopo la colazione, tranne quando cibi o bevande acide, come il succo d'arancia, fanno parte della colazione. In questo caso, lo strato più alto di smalto potrebbe essere attaccato, che verrà poi staccato durante la pulizia. In questi casi è quindi opportuno pulire prima di fare colazione.
Dopo cena, i denti dovrebbero essere lavati in questo modo batteri nella placca non può attaccare il smalto durante la notte. A seconda del metodo di spazzolatura utilizzato, la durata della spazzolatura varia. In letteratura viene sempre indicato un tempo di spazzolamento di 3 minuti.
Questo è un tempo molto lungo. Pertanto, l’esperienza ha dimostrato che la durata media dello spazzolamento è di solo 1 minuto o meno. In ogni caso, questo non è sufficiente per pulire a fondo ogni punto. Di solito il tempo di pulizia sembra essere più lungo di quanto non sia in realtà, motivo per cui dovresti guardare l'orologio per accertartene igiene orale non è troppo corto. Anche l’uso di uno spazzolino elettrico non riduce il tempo di spazzolamento necessario.
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