Tutti i processi metabolici importanti – reazioni enzimatiche, meccanismi di trasporto, cambiamenti del potenziale di membrana, ecc. – nel nostro corpo dipendono da un valore di pH ottimale, che si trova tra 7.38 e 7.42. Per garantire che il pH sia permanentemente in questo intervallo, il nostro corpo dispone di uno speciale meccanismo di regolazione, l'equilibrio acido-base. L'obiettivo è l'omeostasi - ... Misure antietà : equilibrio acido base
Durata del sonno Durata del sonno consigliata per tutte le età : Età Durata del sonno ideale Neonati (0-3 mesi) 14-17 Neonati (4-11 mesi) 12-15 Neonati (1-2 anni 11-14 Bambini della scuola materna (3-5 anni) 10-13 Scolari (6-13 anni) 9-11 Adolescenti (14-17 anni) 8-10 Giovani adulti (18-25 anni 7-9 Adulti (26-64 anni) 7-9 Anziani (≥ 65 anni) 7-8 Comportamenti che promuovono... Disturbi del sonno: consigli per l'igiene del sonno per dormire bene
È noto da studi scientifici che le persone separate o divorziate hanno maggiori probabilità di soffrire di depressione. Infatti, più una persona è sola, maggiore è il suo rischio di mortalità (rischio di morte), perché l'isolamento sociale ha un effetto negativo sulla salute paragonabile ai fattori di rischio del fumo, dell'obesità e... Contatti sociali: necessari per una buona salute
Il termine stress si riferisce, da un lato, alle reazioni mentali e fisiche (somatiche; corporee) causate da fattori di stress (stimoli esterni specifici; sforzi) che consentono al corpo di far fronte a particolari richieste e, dall'altro, alle e la tensione mentale che ne deriva. Lo stress può quindi essere descritto come qualsiasi reazione sensata del ... Gestione dello stress
La medicina ambientale si occupa delle influenze dell'ambiente sul corpo e dello sviluppo di malattie dovute a fattori ambientali che causano malattie. L'ambiente è un sistema complesso di sostanze naturali, ma anche artificiali, a cui sempre più persone reagiscono con malattie e disturbi come le allergie. L'ambiente è costituito da Acqua Terra Aria … Misure antietà : prevenzione di agenti nocivi per l'ambiente
Adrenopausa (sinonimi: insufficienza di DHEA(S), parziale; deficit di DHEA; ICD-10-GM E88.9: disturbo metabolico, non specificato) descrive principalmente un declino esponenzialmente crescente della produzione di DHEA(S) surrenale (proveniente dalla corteccia surrenale) in adulti, che si manifesta clinicamente negli anni centrali della vita nell'insufficienza almeno parziale di DHEA(S). Endocrinologicamente, l'adrenopausa si manifesta con una diminuzione dei livelli sierici di deidroepiandrosterone... Adrenopausa
L'anamnesi (storia della malattia) rappresenta una componente importante nella diagnosi dell'adrenopausa. Storia familiare Ci sono malattie comuni nella tua famiglia? Qual è lo stato di salute generale dei tuoi familiari? Anamnesi sociale Anamnesi attuale/anamnesi sistemica (disturbi somatici e psicologici). Ti senti debole, con poca grinta? Stanco? Fare … Adrenopausa: storia medica
Le seguenti diagnosi differenziali sono ugualmente possibili cause di adrenalina: Malattie endocrine, nutrizionali e metaboliche (E00-E90). Obesità Gonadopausa (calo del testosterone) Resistenza all'insulina – diminuzione dell'efficacia dell'insulina del corpo sugli organi bersaglio, muscolo scheletrico, tessuto adiposo e fegato. Somatopausa (diminuzione dell'ormone della crescita e dell'IGF-1). Morbo di Addison (insufficienza corticosurrenale primaria) dovuto a... Adrenopausa: o qualcos'altro? Diagnosi differenziale
Le seguenti sono le malattie o complicazioni più importanti a cui può contribuire l'adrenopausa: Psiche – Sistema nervoso (F00-F99; G00-G99). Sindrome da stanchezza cronica Insonnia (disturbi del sonno) Deficit cognitivi – disturbi della memoria, deficit di concentrazione e attenzione. Prestazioni ridotte, affaticamento, mancanza di guida. Disfunzione erettile (DE). Disturbi della libido Ulteriore Senescenza immunitaria Sudorazione, esaurimento da calore Corpo alterato … Adrenopausa: complicazioni
Per prevenire il climaterio precoce (menopausa precoce), occorre prestare attenzione alla riduzione dei fattori di rischio individuali. Fattori di rischio comportamentali Dieta Dieta vegetariana Consumo di cibi di piacere Tabacco (fumo) – menopausa precoce (prima dei 45 anni; circa 5-10% delle donne) è dose-dipendente nei fumatori rispetto all'abuso di nicotina Fattori di prevenzione (fattori protettivi) Fattori di rischio biografici Gravidanze : Donne con... Menopausa: prevenzione
I disturbi climaterici (sintomi della menopausa) sono vissuti a vari livelli dai pazienti. In prima linea nei disturbi ci sono i disturbi del benessere, i cambiamenti nel ciclo mestruale, i cambiamenti negli organi e, in particolare, i disturbi cardiovascolari – ad esempio, tachicardia parossistica (episodi di palpitazioni), palpitazioni (palpitazioni cardiache) – così come una diminuzione della densità ossea. Il … Menopausa: sintomi, reclami, segni
Patogenesi (sviluppo della malattia) La sintesi (produzione) degli ormoni sessuali diminuisce progressivamente con l'inizio del climaterio. In primo luogo, la sintesi ovarica (associata all'ovaio) del progesterone diminuisce, seguita da quella degli estrogeni (17-β-estradiolo) e infine degli androgeni. Dopo la menopausa, gli estrogeni non vengono più prodotti dalle ovaie, ma esclusivamente dal tessuto adiposo. Pertanto, la formazione di estrogeni nelle donne in sovrappeso in ... Menopausa: cause