Mangiare è più della semplice assunzione di sostanze nutritive, come dice il proverbio: "Mangiare e bere tiene uniti il corpo e l'anima". Anche la psiche vuole beneficiare del piacere di mangiare, e non è raro che l'assunzione di cibo serva da balsamo per le nostre anime. Leggi come il cibo influenza le nostre anime... Come il cibo influisce sull'anima
Coloro che controllano costantemente il proprio comportamento alimentare e ascoltano i segnali naturali del corpo sono particolarmente vulnerabili a situazioni emotivamente e psicologicamente sconvolgenti. Ciò è particolarmente pronunciato quando la sensazione di fame viene fermamente soppressa e i pasti vengono ignorati. Il corpo reagisce spesso a questo con fame vorace, che si manifesta attraverso problemi circolatori, nausea... Anima e cibo: divertiti con tutti i sensi
Inoltre, non va sottovalutata l'influenza della nostra situazione psicologica sulla scelta del cibo e sulla frequenza dei pasti. Se i bambini sono inconsolabili perché sono caduti mentre giocano o il compagno di giochi non vuole rinunciare al giocattolo preferito, qualcosa di dolce di solito aiuta ad asciugare il flusso di lacrime. … Anima e cibo: il cioccolato come alimento di conforto
L'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) lancia l'allarme: lo stress negativo è la più grande minaccia per la salute del 21° secolo. E la depressione - attualmente la quarta causa di malattia più comune al mondo - dovrebbe essere il danno alla salute più diffuso dopo le malattie cardiovascolari entro il 2020. In termini scientifici, l'anima è identica a ... Salute Mentale
“La crisi dell'uovo è l'opportunità del pulcino”, recita il detto popolare, descrivendo un'esperienza che molte persone possono fare nel corso della vita e valutare a posteriori come positiva. Che cos'è una crisi? Una crisi è una rottura nella continuità e nella normalità del nostro corso di vita. Succede spesso… Salute mentale: crisi come opportunità
Chiunque abbia bisogno di aiuto psicoterapeutico affronta una giungla quasi ingestibile: ci sono psichiatri e psicoterapeuti, psicologi e professionisti alternativi, e un elenco altrettanto complesso di possibili forme di terapia. Questi includono: Psicoanalisi / Psicoterapia analitica Terapia comportamentale Psicoterapia conversazionale Psicoterapia basata sulla psicologia del profondo Terapia della Gestalt Psicodramma Terapia sistemica Inoltre, ci sono ancora un ... Salute mentale: psicoterapia, ma come?
Con un esperimento del 1907, il medico americano Duncan MacDougall del Massachusetts voleva dimostrare che l'anima umana ha una sostanza materiale che lascia il corpo al momento della morte verso il paradiso, l'inferno o il purgatorio. L'esperimento Per il suo esperimento, ha posizionato un letto su quattro scale, ha scelto sei pazienti affetti da un ... Salute mentale: cosa significa?
Conigli e cani che visitano case di cura e persino ospedali, cavalli e delfini come terapisti per bambini gravemente disabili e malati gravi: un approccio terapeutico sta lentamente guadagnando accettazione. La terapia animale è stata oggetto di ricerche scientifiche sin dai primi anni '1960, ma molto prima gli animali venivano usati per influenzare positivamente la salute delle persone. Cane, gatto e... Gli animali aiutano a guarire
Soprattutto durante le vacanze come Natale e Capodanno, molte persone non sono solo di buon umore, ma anche tristi. Naturalmente, questo colpisce soprattutto, ma non solo, le persone sole e single. Abbattimento, svogliatezza, ritiro, affaticamento, squilibrio e un umore depresso generale possono essere sintomi del disturbo affettivo stagionale (SAD). La buona notizia è che qualcosa può... Malinconia delle vacanze e depressione invernale: puoi fare qualcosa al riguardo!
Quando la madre una volta amorevole diventa un brontolone scontroso e irascibile nei suoi anni del crepuscolo, o quando un compagno di vita reagisce sempre più sospettosamente e aggressivamente con l'avanzare dell'età, molte persone considerano questo normale. Questo è il risultato di un sondaggio rappresentativo condotto dall'istituto di ricerche di opinione TNS-Emnid. Un totale di 1,005… Cambiamenti di personalità nella vecchiaia considerati normali da molti
Quando piangiamo, varie emozioni possono essere il fattore scatenante: oltre al dolore, sono possibili anche rabbia, paura e dolore, nonché gioia. A volte, tuttavia, piangiamo apparentemente senza motivo. Se ciò accade più spesso, la causa potrebbe essere l'assunzione di farmaci o la depressione. Indipendentemente dalla causa, spesso si verificano mal di testa e occhi gonfi dopo ... Perché stiamo piangendo?
In Avvento ea Natale, oltre il 90% desidera armonia e silenzio, desidera tranquillità e desidera trascorrere più tempo con la famiglia e gli amici. Tuttavia, come appare spesso la realtà: litigi in famiglia e molte persone che sono sole e soffrono di solitudine. Giorni di riposo, buon cibo, stare insieme… Tempo di Natale: tutto potrebbe essere così bello
