Salute Mentale

L'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) lancia l'allarme: lo stress negativo è la più grande minaccia per la salute del 21° secolo. E la depressione - attualmente la quarta causa di malattia più comune al mondo - dovrebbe essere il danno alla salute più diffuso dopo le malattie cardiovascolari entro il 2020. In termini scientifici, l'anima è identica a ... Salute Mentale

Salute mentale: psicoterapia, ma come?

Chiunque abbia bisogno di aiuto psicoterapeutico affronta una giungla quasi ingestibile: ci sono psichiatri e psicoterapeuti, psicologi e professionisti alternativi, e un elenco altrettanto complesso di possibili forme di terapia. Questi includono: Psicoanalisi / Psicoterapia analitica Terapia comportamentale Psicoterapia conversazionale Psicoterapia basata sulla psicologia del profondo Terapia della Gestalt Psicodramma Terapia sistemica Inoltre, ci sono ancora un ... Salute mentale: psicoterapia, ma come?

Salute mentale: cosa significa?

Con un esperimento del 1907, il medico americano Duncan MacDougall del Massachusetts voleva dimostrare che l'anima umana ha una sostanza materiale che lascia il corpo al momento della morte verso il paradiso, l'inferno o il purgatorio. L'esperimento Per il suo esperimento, ha posizionato un letto su quattro scale, ha scelto sei pazienti affetti da un ... Salute mentale: cosa significa?

Gli animali aiutano a guarire

Conigli e cani che visitano case di cura e persino ospedali, cavalli e delfini come terapisti per bambini gravemente disabili e malati gravi: un approccio terapeutico sta lentamente guadagnando accettazione. La terapia animale è stata oggetto di ricerche scientifiche sin dai primi anni '1960, ma molto prima gli animali venivano usati per influenzare positivamente la salute delle persone. Cane, gatto e... Gli animali aiutano a guarire

Malinconia delle vacanze e depressione invernale: puoi fare qualcosa al riguardo!

Soprattutto durante le vacanze come Natale e Capodanno, molte persone non sono solo di buon umore, ma anche tristi. Naturalmente, questo colpisce soprattutto, ma non solo, le persone sole e single. Abbattimento, svogliatezza, ritiro, affaticamento, squilibrio e un umore depresso generale possono essere sintomi del disturbo affettivo stagionale (SAD). La buona notizia è che qualcosa può... Malinconia delle vacanze e depressione invernale: puoi fare qualcosa al riguardo!

Cambiamenti di personalità nella vecchiaia considerati normali da molti

Quando la madre una volta amorevole diventa un brontolone scontroso e irascibile nei suoi anni del crepuscolo, o quando un compagno di vita reagisce sempre più sospettosamente e aggressivamente con l'avanzare dell'età, molte persone considerano questo normale. Questo è il risultato di un sondaggio rappresentativo condotto dall'istituto di ricerche di opinione TNS-Emnid. Un totale di 1,005… Cambiamenti di personalità nella vecchiaia considerati normali da molti

Anima e cibo: divertiti con tutti i sensi

Coloro che controllano costantemente il proprio comportamento alimentare e ascoltano i segnali naturali del corpo sono particolarmente vulnerabili a situazioni emotivamente e psicologicamente sconvolgenti. Ciò è particolarmente pronunciato quando la sensazione di fame viene fermamente soppressa e i pasti vengono ignorati. Il corpo reagisce spesso a questo con fame vorace, che si manifesta attraverso problemi circolatori, nausea... Anima e cibo: divertiti con tutti i sensi

Bioritmo: l'orologio cinese

Nella medicina tradizionale cinese (MTC), i processi temporali come le stagioni, le fasi lunari o i ritmi quotidiani hanno sempre avuto un ruolo importante. Tradizionalmente, viene loro attribuita un'influenza importante sullo stato di salute, tanto da essere presa in considerazione sia nella diagnostica che nella terapia. C'è una connessione speciale tra l'ora del giorno... Bioritmo: l'orologio cinese

Bioritmo: la Cronobiologia

L'orologio biologico gioca un ruolo importante: dice al nostro corpo quando può essere attivo e quando è il momento di cambiare marcia. Influenza le nostre funzioni corporee: pressione sanguigna, temperatura corporea, equilibrio ormonale. Il centro di controllo è un nucleo nel nostro cervello, non più grande di un chicco di riso. … Bioritmo: la Cronobiologia