Sinonimi
- Inibizione dell'età
- Contro l'invecchiamento
Introduzione
Anti-invecchiamento si riferisce a tutte le misure che vengono prese per rallentare il processo di invecchiamento del corpo e quindi possibilmente prolungare la durata della vita. Il processo di invecchiamento è influenzato da diversi fattori sia negativi che positivi. Un ruolo molto importante è svolto dallo stile di vita di una persona, che include l'alimentazione.
L'invecchiamento più veloce è innescato, ad esempio, da un prolungato, unilaterale la dieta di cibi grassi, che possono ridurre notevolmente l'aspettativa di vita. Inoltre, l'assorbimento di varie tossine come alcol e nicotina porta allo stesso rapido processo di invecchiamento. Ciò non significa, tuttavia, che l'alcol non debba essere consumato affatto.
Solo un consumo estremo di alcol e nicotina può ridurre notevolmente l'aspettativa di vita attraverso un tale stile di vita. Ma non solo la dieta ma anche altri modi di vita possono accelerare il processo di invecchiamento del corpo. Questi includono, ad esempio, cronico privazione del sonno, poiché il corpo non ha la possibilità di riprendersi completamente.
Un ulteriore fattore che influenza la durata della vita di una persona sono, in alcune parti, anche i geni. Se le generazioni precedenti in una famiglia hanno raggiunto un'età relativamente alta, è abbastanza alta la probabilità che aumenti anche l'aspettativa di vita media dei discendenti. Tuttavia, questo non significa che i bambini i cui genitori sono morti prematuramente abbiano un'aspettativa di vita bassa.
Piuttosto, anche le circostanze della vita di una persona sono decisive. In Europa, l'aspettativa di vita media è di circa 74-82 anni. L'età massima attuale è di circa 120 anni. Non è ancora stata raggiunta un'età ancora più alta.
Come funziona l'Anti Aging?
Anti Aging mira a ritardare il processo di invecchiamento. Lo stile di vita della persona gioca un ruolo decisivo in questo. Lo stile di vita include alimentazione, attività fisica, sonno e psiche.
I prodotti Anti Aging contengono sostanze che bloccano le mutazioni nei geni mitocondriali. Queste mutazioni genetiche in mitocondri si verificano con l'invecchiamento della pelle. Un altro ingrediente attivo molto noto è l'acido vitamina A, che ritarda i processi di invecchiamento cutaneo stimolando collagene formazione e riduce quelli già prodotti.
Collagene è una proteina strutturale e si trova nel tessuto connettivo. Assicura la forza e la flessibilità del tessuto connettivo. Dal momento che il collagene della pelle diminuisce con l'invecchiamento e anche la nuova formazione funziona sempre meno, questo è un approccio popolare della maggior parte dei prodotti antietà.
Invecchiamento della pelle è accompagnato dall'accumulo di stress ossidativo. Questo è l'accumulo di radicali liberi, che non è più presente equilibrio con antiossidanti. Questo squilibrio può causare la distruzione delle cellule da parte dei radicali liberi. Ecco perché la maggior parte dei prodotti antietà contengono vitamina C ed E, che riducono lo stress ossidativo.
Quando inizia l'invecchiamento?
Il processo di invecchiamento inizia intorno ai 25 anni. Molte persone iniziano a contrastarlo prima o dopo questa età. Tra le altre cose, fanno sport, mangiano sano la dieta o usa determinati cosmetici. Tuttavia, anche qui la distribuzione nella popolazione è molto diversa. Da persone che non fanno nulla o quasi nulla contro il processo di invecchiamento a coloro che approfittano di tutti i tipi di trattamenti.
