A massaggio con pietre levigate e riscaldate e sfere di marmo raffreddate: una nuova applicazione di successo promette di essere il nuovo highlight del benessere. Questo perché il calore delle pietre può penetrare in profondità nei muscoli e alleviare la tensione ostinata. Caldo-freddo stimoli stimolano il corpo e la mente e contrastano stressCiò che è stato a lungo parte del programma di benessere standard tra le star di Hollywood sta ottenendo sempre più nuovi follower in questo paese.
Massaggio con pietre calde
Stiamo parlando di a massaggio con caldo (e freddo) pietre. Questo tipo di trattamento non è poi così insolito, se si pensa al piacevole tepore che si diffonde nel corpo quando ci si siede su pietre riscaldate durante i primi raggi di sole in primavera o si cammina a piedi nudi su pietre calde. Tutto questo non è proprio nuovo, solo riscoperto e adattato alle esigenze odierne.
Già prima di circa 2,000 anni i cinesi usavano l'accumulatore di calore forza delle pietre nella medicina. Ma anche gli stregoni degli indiani lo sapevano forza è nelle pietre e come si usano. È stata infine Mary Nelson-Hannigan dell'Arizona, USA, a sviluppare il cosiddetto “LaStone terapia"Più di dieci anni fa.
40 pietre per i centri energetici
Si usano pietre piatte e lisce di dimensioni abbastanza diverse, preferite le pietre di basalto nero. Il basalto proviene dai vulcani e consiste principalmente di ferro ed magnesio silicati con componenti di olivina e pirosseno - così tanti minerali. Le pietre vengono riscaldate a circa 60 gradi in a acqua bagno. Mandorle o olio d'oliva oppure si usa un olio aromatico per ammorbidire il pelle.
I muscoli tesi, ad esempio, vengono massaggiati delicatamente. Quindi il terapista posiziona le pietre sui centri energetici del corpo - i chakra, specialmente sull'addome, sulla fronte o sulla schiena. Il calore stimola e per un intenso profondo relax. Fino a 40 pietre vengono gradualmente distribuite sull'addome, sulla fronte e sulle mani, e successivamente sulla schiena e nella parte posteriore delle ginocchia. Le pietre più piccole sono persino bloccate tra le dita dei piedi e delle dita, a volte tieni semplicemente una pietra adatta in mano.
Effetto interessante: una volta che le pietre calde sono sul nudo pelle, rimangono caldi per molto tempo. Il calore delle pietre può penetrare in profondità nei muscoli, blocchi e testardi tensioni vengono rilasciati più facilmente.
Pietre fredde e calde
Oltre alle pietre calde, si usano anche freddo pietre. Qui vengono utilizzate pietre di marmo e giada, che in alternanza con le pietre calde creano un effetto Kneipp molto stimolante e attivano allo stesso modo i poteri di autoguarigione dell'organismo. I trattamenti corpo completi durano circa 75 minuti e costano circa 80 euro.
Trattamento con caldo e freddo
I trattamenti caldi e freddi sono ottimi rimedi casalinghi. Pertanto, molti sintomi possono essere trattati con il calore: Tensione nel capo, collo e spalle, condizioni muscoloscheletriche croniche come muscoli o articolazioni reumatismo, lombaggine ed sciatica bisogno di calore. Ma anche vescica ed rene i problemi, stomaco i problemi, mal di testa, piedi freddi o raffreddori nelle prime fasi.
Utilizzare per il dolore acuto e cronico
acuto dolore di solito migliora con il freddo, il dolore cronico con il calore. Tuttavia, ogni malato deve scoprire da solo cosa è bene per loro. Esempi di freddo terapia includono: contusioni e distorsioni, infiammazione ed reumatismo.
