Stabilizzare la schiena con muscoli del tronco allenati è importante perché un'ernia del disco provoca instabilità nella colonna lombare, oppure un'instabilità preesistente ha favorito lo sviluppo dell'ernia. Altrettanto importante è l'allenamento dei muscoli delle estremità . In particolare, la colonna vertebrale è alleviata da forti muscoli delle gambe, poiché molti movimenti ... Esercizi per ernia del disco
Sport dopo un'ernia del disco Dopo aver raggiunto un ampio grado di libertà dal dolore, la possibilità di praticare sport riabilitativi, nuoto, ciclismo da una postura eretta con sospensione della sella o altri sport amichevoli per la schiena come l'allenamento dell'attrezzo su attrezzature per l'allenamento medico o in una palestra dovrebbe essere sfruttato per esercitarsi “indietro… Sport dopo un disco scivolato | Esercizi per ernia del disco
Tecnica di corsa La giusta tecnica di corsa è estremamente importante per le persone che fanno molto jogging e quindi mettono a dura prova i muscoli, i legamenti e le ossa. Una corsa corretta può prevenire una serie di sollecitazioni errate, usura e lesioni. In sostanza, la corsa dovrebbe svolgersi come un movimento fluido in cui il... Tecnica di corsa | Fare jogging dopo un disco scivolato
I dischi erniati si verificano spesso a causa dell'età a causa dell'usura dei corpi vertebrali. Ciò è favorito dal sovraccarico dei dischi intervertebrali, che quindi non sono più in grado di attutire lo sforzo. Tuttavia, una certa percentuale di ernie discali può anche essere causata da un carico errato in molti sport. La pratica dello sport... Fare jogging dopo un disco scivolato
Influenza sulla colonna lombare L'ernia del disco nella colonna lombare è molto comune e può anche peggiorare a causa dell'elevato carico che quest'area deve sopportare. Non di rado, l'ernia del disco è chiaramente pronunciata qui e mostra sintomi che si estendono alle gambe. I pazienti soffrono di formicolio a causa dell'ernia del disco, ... Influenza sulla colonna lombare | Fare jogging dopo un disco scivolato
Introduzione L'incontinenza dopo un'ernia del disco è un fenomeno tipico, ma non necessariamente frequente. L'irritazione o il danneggiamento delle fibre nervose causati dall'ernia del disco ne sono la ragione. Il grado di incontinenza può anche variare in gravità e non significa necessariamente che non puoi più trattenere l'acqua. Spesso ci sono… Incontinenza dopo un disco scivolato
Quando si verifica l'incontinenza? Sfortunatamente, non è possibile dire esattamente quando o con chi può verificarsi l'incontinenza. Non tutti i dischi scivolati della colonna lombare sono uguali. A seconda di dove preme il disco intervertebrale sporgente della colonna vertebrale, sono interessate aree di azione o percezione completamente diverse. Durata dell'incontinenza Si... Quando si verifica l'incontinenza? | Incontinenza dopo un disco scivolato
Sinonimi Prolasso del disco Protrusio NPP Prolasso del disco Prolasso del disco lombare Protrusione del disco intervertebrale Questa pagina fornisce assistenza di auto-aiuto per i pazienti con ernia del disco lombare nella colonna lombare. Viene fornita una panoramica di ciò che i pazienti stessi possono contribuire al loro miglioramento e alla profilassi delle recidive a lungo termine (prevenzione delle recidive dei sintomi) oltre alle cure mediche... Fisioterapia per un disco scivolato
Fisioterapia per ernia del disco Se un paziente viene in fisioterapia con la diagnosi di ernia del disco, il terapista effettuerà prima una nuova diagnosi per poter rispondere alla situazione individuale del paziente. In un'anamnesi cerchiamo di scoprire le cause del carico errato, eventuali malattie pregresse sono... Fisioterapia per un disco scivoloso | Fisioterapia per un disco scivolato
Esercizi e tecniche Insieme al terapeuta, vengono elaborate strategie su come il paziente può proteggere la schiena nella vita di tutti i giorni (progettazione del posto di lavoro, sollevamento per la schiena…). La corretta gestione della schiena si sviluppa nel back school. Forse questo può avvenire anche nella terapia di gruppo. La mobilità della schiena dovrebbe essere ripristinata in ... Esercizi e tecniche | Fisioterapia per un disco scivolato
Terapia sul dispositivo Per la terapia, i dispositivi (ad es. leg press fino al Theraband) possono essere utilizzati anche per allenare i deficit muscolari causati dall'ernia del disco, ad es. nei muscoli delle gambe o delle braccia, o per rafforzare la schiena/la pancia stessa. Il paziente dovrebbe sempre ricevere un'istruzione precisa sull'attrezzatura, l'esecuzione e il ... Terapia sul dispositivo | Fisioterapia per un disco scivolato
La cosiddetta sindrome postnucleotomica si riferisce a limitazioni funzionali e dolore che possono derivare da una procedura chirurgica chiamata nucleotomia o discectomia. In alcuni casi, un'ernia del disco può portare a un intervento chirurgico che non può essere evitato, poiché altrimenti c'è il rischio di danni irreparabili ai nervi che porterebbero alla paralisi. Questo intervento (nucleotomia... Sindrome postnucleotomica
