Quali sono gli effetti dell'achillea?
Gli steli, le foglie e i fiori dell'achillea millefoglie (Achilles millefolium) contengono preziosi ingredienti come olio essenziale (con 1,8-cineolo), sostanze amare, tanniche e minerali.
Nel complesso, l'achillea esercita vari effetti curativi:
- favorisce il flusso della bile
- appetitoso
- antibatterico (contro i batteri)
- antispasmodico
- astringente sulle mucose (astringente)
Se usato esternamente, entra in gioco l'effetto cicatrizzante, emostatico, antinfiammatorio e inibitore dei germi dell'achillea. Grazie a questo spettro d'azione, l'achillea è riconosciuta a livello medicinale nei seguenti ambiti di applicazione:
- Uso interno: perdita di appetito, disturbi digestivi (disturbi addominali superiori come lievi crampi, flatulenza, ecc.)
- uso esterno: crampi dolorosi per motivi nervosi al bacino delle donne, lievi infiammazioni della pelle e delle mucose
L’achillea sembra essere in grado di aiutare le donne anche durante la menopausa. La pianta medicinale contiene un fitoestrogeno che può alleviare i sintomi tipici come nervosismo o mal di testa durante la menopausa.
I risultati della ricerca provenienti da studi sugli animali suggeriscono che l’achillea può ridurre i sintomi di alcune malattie del cervello come l’epilessia, la sclerosi multipla, il morbo di Alzheimer e il morbo di Parkinson. Tuttavia, anche gli studi sull’uomo devono ancora confermarlo.
La medicina popolare utilizza anche l'achillea internamente per disturbi al fegato e alla cistifellea, disturbi alla vescica e ai reni, disturbi mestruali, diarrea, febbre e dolore, ed esternamente per emorroidi, sanguinamento, lividi e ustioni. Tuttavia, non esiste alcuna prova scientifica dell’efficacia.
L'azione dell'achillea è simile a quella della camomilla perché gli oli essenziali di entrambe le piante hanno alcuni degli stessi componenti.
Come viene utilizzata l'achillea?
Per preparare il tè, versare circa 150 ml di acqua bollente su due cucchiaini di achillea. Filtrare l'erba dopo dieci minuti di infusione. Se non diversamente prescritto, puoi bere una tazza di tè di achillea appena preparata calda tra i pasti tre o quattro volte al giorno.
I crampi dolorosi nella zona del bacino femminile, ad esempio durante le mestruazioni, possono essere trattati con semicupi. Per prima cosa prepara un infuso: aggiungi 100 grammi di achillea a uno o due litri di acqua bollente e mescola bene.
Lasciare in infusione per 20 minuti e poi filtrare le parti della pianta con un panno. Versare l'infuso in un semicupio con circa 20 litri di acqua tiepida.
I rimedi casalinghi a base di piante medicinali hanno i loro limiti. Se i sintomi persistono a lungo, non migliorano o addirittura peggiorano nonostante il trattamento, dovresti sempre consultare un medico.
Quali effetti collaterali può causare l’achillea?
Le persone che hanno un’allergia generale alle piante delle margherite sono particolarmente a rischio. Questi includono arnica, artemisia e camomilla.
A cosa dovresti prestare attenzione quando usi l'achillea!
Se hai un'allergia nota alle piante delle margherite, non dovresti usare prodotti achillea, né internamente né esternamente.
Prima di utilizzare l'achillea durante la gravidanza, l'allattamento e nei bambini è necessario chiedere consiglio al medico o al farmacista.
Come ottenere i prodotti dell'achillea
Nella vostra farmacia o drogheria potete acquistare l'erba di achillea essiccata e varie forme di dosaggio della pianta medicinale come il tè di achillea, capsule, gocce o succo di pianta fresca.
Per un uso corretto leggere il rispettivo foglietto illustrativo e rivolgersi al medico o al farmacista.
Cos'è l'achillea?
L'achillea viene facilmente mangiata dalle pecore, da qui il suo nome tedesco. L'achillea millefoglie (achillea millefoglie, Achillea millefolium) è una pianta erbacea perenne, alta solitamente da 30 a 60 centimetri, della famiglia delle composite (Asteraceae).
La pianta forma dei rampicanti sotterranei da cui si diramano nella parte superiore fusti eretti. Questi portano foglie multiple pinnately lobate con numerose pinnule strette – da qui il nome specifico latino “millefolium” (= mille foglie).
All'estremità degli steli ramificati si trovano numerosi piccoli fiori a cesto disposti in una pseudo ombrella a pannocchia. La struttura del fiore è tipica di questa famiglia di piante: un cesto interno di fiori tubolari è circondato da fiori di raggio. I primi vanno dal bianco al grigio nell'achillea, mentre i secondi vanno dal bianco al rosa.
La pianta deve il suo nome scientifico generico Achillea alla mitologia greca: si dice che Achille usasse la pianta per curare le ferite, motivo per cui le venne dato il nome di “Erba di Achille” (Achillea).