Riepilogo | Fisioterapia per l'irritazione da inserzione tendinea (tendopatie da inserzione)

Sommario

Nel complesso, la terapia per l'infiammazione da inserzione tendinea consiste inizialmente nell'immobilizzare l'articolazione interessata. Dopo che l'infiammazione acuta si è attenuata, l'obiettivo è quello di alleviare il tendine con esercizi mirati e di rafforzare e mobilizzare le strutture circostanti in modo da poter fornire supporto per una maggiore stabilità dell'articolazione. Se la causa dell'infiammazione dell'attaccamento tendineo è basata sul sovraccarico o su una cattiva postura, in futuro si dovrebbe tentare di correggere la cattiva postura e di riscaldarsi e allungare sufficientemente prima dell'attività sportiva.