Ansia da straniero: tempistiche, cause, consigli

Fino a poco tempo fa, tuo figlio era un raggio di sole che guardava tutti con curiosità, ma da un giorno all'altro reagisce all'ambiente con il rifiuto. Un breve contatto visivo ed è tutto finito: il bambino si volta dall'altra parte, tiene le manine davanti al viso, si salva tra le braccia della madre o addirittura piange.

La spiegazione è semplice: il tuo bambino è un estraneo! Ma non c’è motivo di preoccuparsi. In effetti, la stranezza è una tappa importante nello sviluppo di tuo figlio e un segno di maturità emotiva e sociale.

Quando i bambini diventano estranei?

Quando i bambini iniziano a sentirsi strani e quanto pronunciati dipendono dal ritmo personale e dal carattere individuale di tuo figlio.

L’insicurezza verso gli estranei solitamente aumenta tra il 4° e l’8° mese di vita. Lo psicologo dello sviluppo Réné A. Spitz ha quindi dato alla fase di stranezza il nome di “ansia di 8 mesi”.

Perché i bambini si sentono strani?

Durante la fase estranea, il tuo bambino inizia a distinguere tra familiare e non familiare. Già nei primi mesi riconosce mamma e papà dalla voce e dall'olfatto. Dopo qualche mese, però, è in grado di riconoscere chiaramente anche il volto dei suoi caregiver più vicini e di distinguerli dalle persone meno familiari.

La stranezza è quindi semplicemente una naturale e salutare distanza dagli estranei. Da un punto di vista evolutivo, la stranezza è un importante meccanismo protettivo per la sopravvivenza.

Stranezza: paura della separazione

La stranezza esprime anche un altro aspetto importante: l’ansia da separazione. Nei primi mesi di vita, il bambino ha imparato che la persona che lo accudisce si prende cura di lui in modo affidabile e soddisfa i suoi bisogni. Viene accudito e riceve cibo, amore e conforto.

Da questo senso di sicurezza si sviluppa quella che viene chiamata fiducia di base, che in seguito sarà decisiva anche per i rapporti interpersonali. Tuttavia, in questa fase, tuo figlio è ancora completamente dipendente da te. Non appena esci dalla stanza o dal suo campo visivo, reagiscono con irrequietezza o addirittura panico.

Stranezza – segno di un attaccamento sicuro

Che sia intenso o solo lieve: se il tuo bambino è alienato dagli altri, tra te e tuo figlio esiste un legame sicuro e stabile. Tuo figlio sa che ha in te una base affidabile quando è angosciato, ansioso o insicuro. Solo con questa conoscenza possono esplorare coraggiosamente il loro ambiente e sviluppare una personalità aperta e sicura di sé.

Stranezza: valutare la situazione di pericolo

Troppa cautela è altrettanto dannosa per il bambino quanto troppo poca. I genitori eccessivamente ansiosi possono frenare la sete di azione dei loro figli. Un atteggiamento eccessivamente spensierato trasmette al bambino che gli estranei generalmente non rappresentano alcun pericolo.

Cosa fare se il tuo bambino è un estraneo?

Come genitori, non potete insegnare al vostro bambino a smettere di essere un estraneo – e nemmeno dovreste farlo. Sostieni tuo figlio durante la fase di estraneità dandogli sicurezza e un senso di protezione.

Se il tuo bambino è un estraneo, non forzarlo tra le braccia di parenti se davvero non lo vogliono. Tuttavia, non dovresti nemmeno proteggere eccessivamente un bambino che è estraneo. Le abilità sociali, importanti per il resto della sua vita, possono essere sviluppate solo attraverso il contatto con altre persone.

Consigli per affrontare la stranezza?

Le seguenti misure aiuteranno tuo figlio ad abituarsi a una nuova persona, come una babysitter, durante la fase di estraneità:

  • Essere pazientare!
  • Costruisci gradualmente un contatto insieme con questa nuova persona.
  • Coinvolgere la persona nelle attività: giocare, dare da mangiare, cambiare i pannolini.
  • Annuncia che te ne vai e sii positivo e allegro, non sgattaiolare via.
  • Prova a portata di mano: all'inizio lasciate la stanza solo brevemente e aumentate gradualmente la vostra assenza.

Quando i bambini non sono estranei

Per gli psicologi dello sviluppo, il comportamento deviante è un’indicazione che il legame è meno stabile. Se un bambino non viene alienato, ciò è solitamente dovuto a esperienze negative con la persona che lo accudisce. Se sperimenta rifiuto, comportamento distante, sbalzi d’umore, freddezza emotiva, abbandono o abuso, il legame è disturbato.

Stranezza: una questione di carattere

Anche il comportamento di attaccamento è geneticamente preprogrammato e non dipende solo dal comportamento della madre o di altre persone che si prendono cura di lui. Ad esempio, ci sono temerari che si lanciano coraggiosamente in tutto e timidi coniglietti che esplorano con cautela e timidezza tutto ciò che è nuovo.

Il grado di alienazione di un bambino è quindi influenzato anche dal suo carattere. I genitori possono fare qualcosa per contrastare questo fenomeno, cioè rallentare o incoraggiare e influenzare positivamente l’atteggiamento del bambino attraverso il loro comportamento. Ma indipendentemente dal fatto che il tuo bambino sia molto o molto sconosciuto, sii il suo rifugio sicuro da cui potrà partire per nuove avventure!