È noto da studi scientifici che le persone separate o divorziate hanno maggiori probabilità di soffrire Depressione. Infatti, più una persona è sola, maggiore è il suo rischio di mortalità (rischio di morte), perché l'isolamento sociale ha un effetto negativo paragonabile Salute la fattori di rischio of fumo, obesità esterni ipertensione (alta pressione sanguigna). Le persone particolarmente affezionate alla società soffrono degli effetti della mancanza di contatti sociali. Poiché la perdita di un coniuge o di parenti e amici aumenta con l'età, è tanto più importante mantenere i contatti esistenti. Le situazioni e gli eventi stressanti sono meglio sopportati e affrontati se non si è soli in essi, ma si conoscono persone al proprio fianco che ci danno sostegno.
Cosa causa l'isolamento sociale?
Si parla di isolamento sociale quando non si partecipa più alla vita sociale. Tuttavia, questo non è considerato patologico (patologico) fino a quando non si sviluppano sentimenti di solitudine e abbattimento.
Cosa contribuisce a far sì che le persone non partecipino più adeguatamente alla vita sociale?
Fattori esogeni (p. Es., Appartenenza a un gruppo a rischio) o fattori endogeni (p. Es., Struttura della personalità) fanno sì che le persone non partecipino più adeguatamente alla vita sociale. Fattori esogeni
- Genitori single - doppio onere (occupazione e crescita del figlio / figli) e conseguente mancanza di tempo per la vita sociale
- Disoccupato - nessuna attività lucrativa; situazione di fallimento (fallimento), stai lontano dalla vita pubblica per vergogna.
- Cronicamente malato (incluso disabilitato) - limitazione della prestazione; possibile limitazione della mobilità, della percezione sensoriale (ad es. disturbi della vista o dell'udito), quindi limitazioni alla comunicazione (conversazione) e quindi ridotta partecipazione alla vita sociale.
- Anziani: scioglimento dei legami sociali legato all'età, ad es. Pensionamento dalla vita professionale; perdita del coniuge; perdita di amici (a causa di malattia o morte).
- Persone bisognose di cure - Qui, i caregiver e le reti sociali (parenti / familiari e amici, se ancora presenti, sono l'unico ponte verso la vita sociale.
- Trauma sofferente - Trauma, specialmente in infanzia, può ridurre la fiducia nella società e quindi portare all'isolamento.
- Parte di una minoranza etnica o LGBTQ (lesbica, gay, bisessuale, transgender) con discriminazione (razzismo, omofobia o transfobia) della stessa. Ciò può rendere difficile sia la partecipazione che la fiducia nella società.
Fattori endogeni
- Libera scelta - Inoltre, l'isolamento sociale - sia nel contesto di una scelta di vita religiosa che personale - può essere un atto del tutto consapevole e volontario. A seconda della costituzione genetica, la soddisfazione può essere avvertita in questo isolamento. Per la maggior parte delle persone, tuttavia, questo fatto non si applica.
- Immagine di sé negativa - La mancanza di autostima porta al fatto che queste persone non si percepiscono come piacevoli o positive e quindi evitano il contatto sociale per paura di un imminente rifiuto.
- Grandi deviazioni dal normale quoziente di intelligenza (QI) - Entrambe le persone con QI superiore e inferiore possono avere difficoltà a stabilire o mantenere il contatto con le persone. Anche questo può inevitabilmente portare all'isolamento sociale.
- Percezione negativa selettiva - La vita isolata percepisce sempre di più le esperienze negative in particolare e svanisce le esperienze positive.
- Mancanza di abilità sociali - incapacità di articolare bisogni personali o sociali o non essere in grado di farli rispettare. Questo diventa anche la causa di esperienze sociali negative (relazione a due vie senza successo; bassa reputazione all'interno di un gruppo, ecc.).
Spesso, l'isolamento sociale è il risultato di fattori esogeni ed endogeni, che successivamente porta a alcol problemi (abuso di alcol) o altri comportamenti di dipendenza o addirittura Depressione. Più invecchi, più diventa importante per te mantenere i tuoi contatti sociali. Promuove le risorse sociali così come la presenza di legami sociali o confidenti Salute - gli eventi stressanti possono così essere assorbiti.
Conseguenze dell'isolamento sociale
- Vi è una forte evidenza di aumento della mortalità (tasso di mortalità) con l'isolamento sociale e, con prove un po 'più deboli, con la solitudine auto-percepita nelle persone anziane Nota: gli studi nel contesto della pandemia Covid mostrano anche che l'isolamento sociale può avere un impatto negativo sul benessere. Questo può portare trascurare l'attività fisica, prevenendo così un cardioprotettivo ("cuore-protettivo ").
- Altre conseguenze dell'isolamento sociale possono includere Depressione, qualità del sonno ridotta e aumento del declino cognitivo.