Anziani: mantenersi in forma con la riabilitazione

Anche in età avanzata, non tutto deve essere sempre in discesa. Chi si muove il più possibile nell’ambito delle proprie capacità può ottenere notevoli miglioramenti.

Ictus o cadute con conseguenti fratture ossee privano molte persone anziane della loro mobilità, almeno temporaneamente. Anche un breve periodo di inattività ha effetti negativi sul corpo e sulla mente, soprattutto in età avanzata. Gli anziani corrono il rischio di diventare permanentemente dipendenti dal sostegno e dalle cure.

Tuttavia, una malattia grave e improvvisa non deve necessariamente significare la fine della vita indipendente a casa. La riabilitazione può aiutare a trovare una via d'uscita dalla temuta strada a senso unico che porta direttamente dall'ospedale alla casa di cura. L'obiettivo è vivere in modo autonomo, eventualmente con il supporto di servizi di assistenza ambulatoriale.

Mantenere l'indipendenza

Per le persone che ancora lavorano, la riabilitazione dovrebbe consentire loro innanzitutto di ritornare al loro lavoro abituale. Con l’aumentare dell’età, tuttavia, gli obiettivi cambiano. L'obiettivo ora è quello di riconquistare, migliorare o mantenere la vita indipendente nella propria casa (competenza quotidiana). L’obiettivo è ridurre o prevenire la necessità di cure.

Opzioni di riabilitazione

Inoltre, gli anziani devono poter raggiungere autonomamente l'ambulatorio diurno o un centro riabilitativo ambulatoriale vicino al proprio domicilio, con l'aiuto dei parenti o con un servizio organizzato di ritiro e consegna. La riabilitazione ambulatoriale è solitamente limitata a 20 giorni di trattamento. Se durante questo periodo l'obiettivo terapeutico indicato non viene raggiunto, è possibile richiedere alla compagnia assicurativa un prolungamento durante la riabilitazione.

Il percorso verso la riabilitazione

Quanto prima inizia la riabilitazione, ad esempio dopo un ictus, tanto maggiore sarà il successo. Prima di scegliere una struttura di riabilitazione è necessario ottenere l'approvazione della propria cassa malattia. Normalmente, il medico che ti cura in ospedale presenterà una domanda.

Le domande di riabilitazione possono essere presentate anche da medici che esercitano in uno studio privato o dopo una valutazione da parte del servizio medico delle casse malattia (MDK). Nel caso dell’assicurazione sanitaria privata ciò viene effettuato da Medicproof. I servizi sociali dell'ospedale, la cassa malati o appositi portali internet possono aiutarvi a scegliere una struttura riabilitativa adeguata.

La riabilitazione vale la pena:

  • Otto settimane di allenamento su attrezzature per il fitness possono aumentare in modo misurabile la forza muscolare anche nelle persone di età compresa tra 65 e 95 anni*.
  • I partecipanti formati allo studio hanno anche reagito con meno ansia alle nuove sfide.

Equipe terapeutica

L’età media dei pazienti in riabilitazione geriatrica è di circa 80 anni. Oltre alla malattia principale, i pazienti presentano quasi sempre condizioni aggiuntive che richiedono un trattamento. A questo variopinto miscuglio di diversi disturbi di salute corrisponde un team di trattamento altrettanto variopinto: medici, infermieri, fisioterapisti, terapisti occupazionali, logopedisti, pedagoghi sociali, psicologi e nutrizionisti lavorano fianco a fianco.

Dopo i primi giorni di trattamento riabilitativo vengono fissati obiettivi specifici per ogni singolo paziente riabilitativo (valutazione geriatrica): ciò significa che i fornitori del trattamento si concentrano meno sulla diagnosi e più sui disturbi esistenti. Tutti i membri dell'équipe di trattamento riferiscono quali disabilità e problemi hanno scoperto nella loro zona. Insieme si determina il potenziale riabilitativo e si tengono riunioni settimanali per verificare se gli obiettivi possono essere raggiunti.

Motivazione: il punto e la fine di tutto

Preparazione per la casa

Durante la terapia, fisioterapisti e terapisti occupazionali forniscono ai pazienti, se necessario, ausili adattati individualmente. I terapisti familiarizzano anche i parenti con le disabilità e gli ausili come una sedia a rotelle o un deambulatore.

Terapisti occupazionali o pedagogisti sociali accompagnano il paziente una volta a casa. Verificano se determinati ausili potrebbero facilitare la vita domestica o se sono necessarie misure di conversione (adattamento domestico). Tuttavia, questo appuntamento locale potrebbe anche rivelare che il ritorno all’attuale ambiente domestico rappresenta un rischio troppo elevato per la sicurezza.

Una rete di sicurezza ambulatoriale viene istituita in tempo utile prima della dimissione per garantire un'assistenza medica, infermieristica e domestica sufficiente a domicilio.

Non mollare

I parenti svolgono un ruolo molto importante. Il riconoscimento e l'incoraggiamento rafforzano la motivazione e la fiducia in se stessi al di là del soggiorno riabilitativo. Affinché gli obiettivi riabilitativi raggiunti siano sostenibili nel lungo termine, gli esercizi appresi devono diventare parte integrante della routine quotidiana anche in seguito.

I fisioterapisti, ad esempio, dovrebbero rivedere questa terapia di follow-up indipendente a intervalli più lunghi.