Perdita di appetito: cause, malattie, consigli

Breve panoramica

  • Cause di perdita di appetito: ad es. stress, mal d'amore o simili, malattie diverse (come gastrite, gastroenterite, intossicazione alimentare, epatite, cirrosi epatica, calcoli biliari, pancreatite, appendicite, emicrania, infezioni, depressione, anoressia), farmaci, abuso di alcol o droghe.
  • Cosa aiuta con la perdita di appetito? Chi ne soffre può preparare i pasti in modo da stimolare il suo appetito e scegliere i cibi e i piatti che più probabilmente desidera. Spesso sono utili anche ingredienti che stimolano l’appetito come cannella, zenzero o semi di cumino. Se dietro la perdita di appetito c'è una malattia, può essere necessario un trattamento medico.

Perdita di appetito: cause

Lo stress, la tensione psicologica, il mal d'amore e le preoccupazioni possono colpire anche lo stomaco e causare perdita di appetito (anoressia in termini medici). Nonostante la fame, molti cibi non hanno più un buon sapore e le persone colpite frugano svogliatamente nel cibo. Se questa condizione persiste, la perdita di appetito porta alla fine alla perdita di peso, poiché l’assunzione di cibo è solitamente limitata allo stretto necessario e si verifica solo quando la fame ha davvero la meglio.

In definitiva, la perdita di appetito può persino ridurre la sensazione di fame: se qualcuno non mangia da molto tempo e non ha appetito, raramente avrà fame. L'organismo si abitua al minore apporto energetico. Tuttavia, la perdita di appetito dovuta allo stress è spesso solo temporanea.

Il fatto che così tante persone anziane abbiano poco appetito è tra l’altro dovuto probabilmente, tra l’altro, a un calo del senso del gusto e dell’olfatto.

Perdita di appetito dovuta ai farmaci

Perdita di appetito: quali malattie potrebbero esserci dietro?

La perdita di appetito e la perdita di peso accompagnano anche molte malattie. Sia i disturbi fisici che quelli psicologici possono rendere la perdita di appetito una condizione permanente. Il pericolo in questo caso è che la persona colpita diventi sottopeso o addirittura muoia di fame, come nel caso di alcune anoressiche.

Le seguenti malattie possono avere come sintomo la perdita di appetito:

Infiammazioni nella zona della bocca e della gola

Malattie degli organi digestivi

Molte malattie dello stomaco, dell’intestino, del fegato e della cistifellea causano perdita di appetito, insieme a numerosi altri sintomi.

  • Infiammazione della mucosa gastrica (gastrite): solitamente il batterio Helicobater pylori provoca l'infiammazione della mucosa gastrica. Mal di stomaco, perdita di appetito fino al vomito, feci catramose (sangue nelle feci) e sanguinamento dello stomaco sono segni comuni.
  • Stomaco irritabile (dispepsia funzionale): i sintomi tipici sono dolori di stomaco ricorrenti con perdita di appetito, bruciore di stomaco, diarrea, vomito e altri disturbi digestivi senza causa apparente. In questo caso possono giocare un ruolo fattori psicologici, disturbi della motilità gastrica, una maggiore sensibilità dello stomaco all'acido gastrico o una dieta/stile di vita non sano.
  • Intossicazione alimentare: il consumo di cibi avariati o intrinsecamente tossici può causare sintomi di avvelenamento che vanno dalla perdita di appetito, vertigini, vomito e nausea fino ad allucinazioni, insufficienza circolatoria e persino la morte. Gli esempi includono l'avvelenamento con funghi, belladonna o pesce palla.
  • Intolleranze alimentari: includono l'intolleranza al lattosio, l'intolleranza al fruttosio, la celiachia (intolleranza al glutine) e l'intolleranza all'istamina. A seconda del tipo e dell'entità dell'intolleranza possono verificarsi, ad esempio, perdita di appetito, dolori addominali, diarrea oppure orticaria e prurito.
  • Ulcera gastrica o duodenale: lo stress, l'eccesso di alcol, nicotina e caffè, il germe dello stomaco Helicobacter pylori e alcuni farmaci sono cause comuni di ulcere gastrointestinali. I possibili segni includono dolore addominale superiore, nausea, gonfiore e perdita di appetito.
  • Malattia infiammatoria intestinale: la colite ulcerosa e il morbo di Crohn possono presentarsi con diarrea acquosa, perdita di appetito, dolore addominale e nausea.
  • Infiammazione del fegato (epatite): l'epatite acuta si manifesta solitamente inizialmente con sintomi non specifici come perdita di appetito, dolore addominale superiore, nausea, vomito e febbre.
  • Calcoli biliari: se i calcoli biliari bloccano il dotto biliare, ciò si manifesta con un forte dolore addominale superiore di tipo colico. Ulteriori segnali sono ittero, nausea, vomito, feci scolorite e perdita di appetito.
  • Pancreatite: l'infiammazione del pancreas provoca anche forti dolori nella parte superiore dell'addome, nonché perdita di appetito, nausea e vomito.
  • Appendicite: i sintomi dell'appendicite acuta comprendono forte dolore, febbre, perdita di appetito, nausea e vomito.

Cause psicologiche

  • Depressione: di solito è caratterizzata da profondo abbattimento, svogliatezza, perdita di appetito e svogliatezza.
  • Dipendenze: la dipendenza da alcol e/o altre droghe influisce sull’appetito. Inizialmente le anfetamine e la cocaina vennero immesse sul mercato anche come soppressori dell’appetito.

Malattie infettive

Un’ampia varietà di agenti patogeni possono causare la scomparsa dell’appetito quando si stabiliscono nel corpo. Altri possibili sintomi includono nausea, vomito, diarrea o febbre. Esempi di malattie infettive che influenzano l’appetito sono:

  • HIV / AIDS
  • Infestazione da tenia (ad esempio echinococcosi)
  • Febbre gialla
  • Tonsillite (infiammazione delle tonsille)
  • La febbre ghiandolare di Pfeiffer
  • Parotite
  • Varicella

altre malattie

  • Diabete: oltre alla sete grave, la perdita di appetito è un sintomo comune del diabete mellito. Nelle persone colpite l'insulina, l'ormone che abbassa lo zucchero nel sangue, non è presente in quantità sufficiente o non è sufficientemente efficace.
  • Morbo di Addison: nella malattia di Addison, c'è una debolezza funzionale cronica della corteccia surrenale. Ciò si traduce in una carenza di ormoni importanti come il cortisolo. I sintomi tipici della malattia comprendono doratura della pelle, desiderio di sale, bassa pressione sanguigna, perdita di appetito, grave perdita di peso, nausea, vomito e sensazione di debolezza.
  • Malattia renale: debolezza renale e insufficienza renale (insufficienza renale) possono anche essere associati a perdita di appetito.
  • Malattie cardiache: la debolezza cardiaca (insufficienza cardiaca congestizia) e l'endocardite in particolare riducono l'appetito.
  • Ipotiroidismo: l’ipotiroidismo porta a una carenza di ormoni tiroidei, essenziali per l’attività metabolica. Pertanto, le persone colpite spesso soffrono di perdita di appetito e quindi mangiano di meno. Tuttavia, aumentano di peso perché il metabolismo è rallentato a causa della malattia.

Perdita di appetito: cosa aiuta?

Se la perdita di appetito non è dovuta a cause gravi, le seguenti misure possono stimolare il desiderio di mangiare di nuovo:

  • Percezione sensoriale e appetito: il gusto, l'olfatto e l'aspetto del cibo influenzano l'appetito. Cercate quindi di preparare e disporre i pasti in modo tale da invogliarvi a mangiarli. Ad esempio, cospargi l'erba cipollina appena tagliata sul tuo panino.
  • Mangia piccole quantità più spesso: molti piccoli pasti sono meglio di pochi grandi. Preparati degli spuntini che puoi mangiare in qualsiasi momento. Se tendi a dimenticare di mangiare, imposta un promemoria, ad esempio sul tuo smartphone.
  • Mangia quando hai fame: se il tuo stomaco brontola, vai avanti e mangia quello che ti piace. Assicurati solo di non mangiare troppo unilaterale.
  • Erbe e spezie appetitose: anche l'erba cipollina sopra menzionata può stimolare l'appetito, così come lo zenzero e la cannella.
  • bere l'appetito: si dice che un tè a base di cumino, achillea, dente di leone e cannella possa aumentare l'appetito.

Perdita di appetito: cosa fa il medico

Per il medico si tratta innanzitutto di individuare la causa della continua perdita di appetito. Se ciò si basa su una malattia fisica o psicologica, il medico la tratterà di conseguenza. Quindi la perdita di appetito di solito scompare.

Innanzitutto, il medico ti chiederà informazioni sulla tua storia medica (anamnesi). Le possibili domande sono:

  • Da quanto tempo soffri di perdita di appetito?
  • Quanto peso hai già perso?
  • Ci sono altri sintomi come febbre, vomito, diarrea?
  • Soffri di forte stress o insonnia?
  • Stai prendendo dei farmaci?
  • Soffri di qualche malattia specifica?

Se necessario, vengono utilizzati altri test per individuare il motivo della perdita di appetito. Questi includono:

  • altre procedure di imaging come la risonanza magnetica o la tomografia computerizzata
  • gastroscopia, colonscopia o test allergici
  • test allergico o test per intolleranze alimentari

Perdita di appetito: quando è necessario consultare un medico?

Durante i periodi molto stressanti, molte persone non si accorgono nemmeno di mangiare meno e perdono peso involontariamente. Se parenti, amici o colleghi vi chiedono informazioni sui chili persi, dovreste quindi stare attenti e prestare maggiore attenzione al vostro comportamento alimentare. Se non è possibile trovare una causa evidente per la persistente perdita di appetito e perdita di peso, dovresti sempre rivolgerti al medico. È possibile che la ragione della perdita di appetito sia una malattia che richiede un trattamento.