Menta giapponese e olio di menta: effetti

Qual è l'effetto dell'olio di piante medicinali giapponesi?

La menta giapponese (Mentha arvensis var. piperascens) contiene un olio essenziale (Menthae arvensis aetheroleum) molto ricco di mentolo. Dall'olio di menta giapponese si ottiene l'olio vegetale medicinale giapponese (Menthae arvensis aetheroleum partim mentolum depletum) mediante un processo complicato. Contiene ancora circa la metà del mentolo originale.

Grazie a questo spettro di effetti, l'olio di piante medicinali giapponesi viene utilizzato ad esempio per i seguenti disturbi:

  • disturbi digestivi funzionali come flatulenza o gonfiore (uso interno)
  • sintomi del raffreddore come raffreddore e raucedine (uso interno ed esterno)
  • Dolore muscolare (uso esterno)
  • Mal di testa (uso esterno)

L'olio essenziale di menta giapponese (olio di menta) è meno costoso dell'olio essenziale di menta piperita, quindi viene spesso offerto come adulterazione dell'olio di menta piperita.

Come viene utilizzata la menta giapponese?

Per i disturbi funzionali gastrointestinali e il catarro respiratorio, gli adulti possono assumere due gocce di olio essenziale di menta giapponese una o due volte al giorno insieme a una zolletta di zucchero o un bicchiere d'acqua. La dose giornaliera è da tre a sei gocce.

Per inalare l'olio vegetale medicinale giapponese contro le infiammazioni delle vie respiratorie come il raffreddore, aggiungere tre o quattro gocce di olio essenziale in una ciotola di acqua calda e inalare i vapori che salgono.

Per alleviare dolori muscolari o mal di testa, applicare localmente l'olio essenziale di menta giapponese. Ad esempio, puoi strofinare le tempie con tre o quattro gocce se hai mal di testa.

Preparati pronti con olio di menta

Sono disponibili anche preparati pronti a base di olio di menta, come le capsule per uso interno. Gli unguenti con questo ingrediente dovrebbero aiutare con le punture di zanzara pruriginose. Si prega di utilizzare questi prodotti seguendo le istruzioni riportate nel foglietto illustrativo o le raccomandazioni del proprio medico o farmacista.

Discuti prima il dosaggio e l'applicazione dell'olio di menta giapponese o dell'olio di piante medicinali giapponesi con il tuo medico o farmacista!

Occasionalmente, dopo l'uso esterno si verificano irritazioni cutanee ed eczemi. L'uso interno può causare disturbi di stomaco nelle persone con stomaco sensibile.

Cosa dovresti considerare quando usi l'olio di menta

  • In generale: discutere sempre prima con un medico l'uso dell'olio di menta/olio di piante medicinali giapponesi e di altri oli essenziali nei bambini!
  • Per l'uso durante la gravidanza e l'allattamento non esistono studi sulla sicurezza. Le donne colpite dovrebbero quindi astenersi dall'usarlo.
  • In caso di calcoli biliari, ostruzione dei dotti biliari, infiammazione della cistifellea o danni al fegato, non è necessario utilizzare l'olio essenziale internamente.

Come ottenere prodotti con menta giapponese

Puoi acquistare l'olio essenziale di menta giapponese per uso medicinale nella tua farmacia e drogheria. Lì troverai anche una varietà di preparati già pronti a base di menta come capsule o unguenti.

Per un uso e un dosaggio corretti, leggere il foglietto illustrativo e chiedere al medico o al farmacista.

Cos'è la menta giapponese?

Rappresentanti noti del genere della menta sono, oltre alla già citata menta giapponese (Mentha arvensis var. piperascens), la menta piperita (M. x piperita), la menta verde (M. spicata, detta anche menta verde), la menta Polei (M. pulegium) e la menta marocchina o menta Nana (M. viridis var. nanah). Tutte le specie di menta contengono olio essenziale con il mentolo come principale ingrediente attivo. La menta piperita e la menta giapponese hanno la massima importanza medicinale.

L'olio essenziale (Menthae arvensis aetheroleum) contenuto nella menta giapponese in fiore viene estratto mediante distillazione a vapore ed è molto ricco di mentolo per circa l'80%.