Quando non allungare | Allungamento del tendine d'Achille

Quando non allungare Non è sempre consigliabile allungare il tendine quando i sintomi si verificano nella zona del tendine. In alcuni casi, l'allungamento del tendine può persino compromettere seriamente il processo di guarigione. In generale, gli esercizi di stretching non dovrebbero essere eseguiti se si verifica dolore durante lo stretching. In questo caso è sicuramente consigliabile… Quando non allungare | Allungamento del tendine d'Achille