Cellulite

Sinonimi orange skin engl. : pelle d'arancia Si parla di cellulite o pelle a buccia d'arancia quando ci sono alterazioni simili a ammaccature in varie parti del corpo. Ciò è causato da camere adipose che si trovano direttamente sotto il tessuto sottocutaneo, che sono separate l'una dall'altra da fili di tessuto connettivo. Se l'ormone femminile estrogeno viene rilasciato... Cellulite

Nutrizione | Cellulite

Nutrizione Lontano dagli approcci terapeutici spesso molto costosi, tuttavia, le persone colpite possono cercare di ridurre i primi segni di cellulite (pelle a buccia d'arancia) con poco sforzo. Questo include soprattutto la nutrizione. Si presume che una dieta ricca di vitamina C porti ad un miglioramento della cellulite. Il motivo è che la vitamina C è... Nutrizione | Cellulite

Esercizi per la cellulite sul fondo | Esercizi contro la cellulite

Esercizi per la cellulite sul sedere I cambiamenti legati alla cellulite nei glutei possono essere contrastati efficacemente con i seguenti esercizi. Per il cosiddetto bridge è necessaria una base solida, ad esempio un sottile tappetino da palestra. Un tappeto serve anche a questo scopo. Quando sei sdraiato sulla schiena pieghi le gambe con un angolo di circa ... Esercizi per la cellulite sul fondo | Esercizi contro la cellulite

Esercizi per la cellulite sulla parte superiore delle braccia | Esercizi contro la cellulite

Esercizi per la cellulite sulla parte superiore delle braccia In caso di cellulite sulla parte superiore delle braccia, i seguenti esercizi hanno un effetto positivo sui muscoli della parte superiore delle braccia. Nel cosiddetto push-up femminile, si va sul pavimento verso lo stand a quattro zampe. I palmi delle mani sono posizionati sul pavimento all'altezza delle spalle all'altezza del petto. Il … Esercizi per la cellulite sulla parte superiore delle braccia | Esercizi contro la cellulite

Esercizi contro la cellulite

Definizione I cambiamenti nel tessuto adiposo sottocutaneo (tessuto adiposo sottocutaneo) nel contesto della cosiddetta cellulite provocano una deformazione della pelle simile a un'ammaccatura. Morfologicamente la superficie ricorda una buccia d'arancia, da cui deriva il nome “buccia d'arancia”, anch'esso molto usato. Non è un cambiamento non infiammatorio senza valore di malattia. La cellulite si verifica quasi... Esercizi contro la cellulite

Esercizi per la cellulite sulla coscia | Esercizi contro la cellulite

Esercizi per la cellulite sulla coscia Una delle localizzazioni più comuni della cellulite sono le cosce. I seguenti due esercizi sono progettati per allenare i muscoli anteriori e posteriori della coscia. Per rafforzare i muscoli posteriori della coscia, è possibile eseguire il cosiddetto esercizio di sollevamento laterale. Per prima cosa, ti sposti in una posizione laterale sdraiata su un ... Esercizi per la cellulite sulla coscia | Esercizi contro la cellulite