Alimentazione attenta alle calorie
Definizione Nell'alimentazione consapevole delle calorie, cibi e bevande sono selezionati con attenzione e consapevolezza in base al loro contenuto calorico, senza contare ogni singola caloria. Una dieta consapevole delle calorie può contribuire alla riduzione del sovrappeso senza fame e alla conseguente riduzione della qualità della vita, e il peso desiderato può essere mantenuto. Suggerimenti e trucchi per un'alimentazione consapevole delle calorie... Alimentazione attenta alle calorie