Breve panoramica
- Cosa fare in caso di colpo di calore e colpo di calore? Allontanare la persona colpita dal calore/sole, distenderla (con le gambe sollevate), al fresco (ad es. con panni umidi), somministrare liquidi se la persona colpita non vomita; porre in posizione laterale in caso di incoscienza; rianimare se la respirazione si ferma
- Colpo di calore e colpo di calore – rischi: tra cui sonnolenza, nausea, vomito, collasso circolatorio con perdita di coscienza
- Quando vedere un medico? Poiché la condizione può peggiorare rapidamente con un colpo di calore, chiamare sempre un medico di emergenza. In caso di colpo di calore è necessario l'intervento del medico se i sintomi peggiorano e/o la persona interessata perde conoscenza.
Attenzione!
- Non lasciare mai sole le persone con (sospetto) colpo di calore o esaurimento da calore. Soprattutto in caso di colpo di calore, le condizioni della persona colpita possono peggiorare improvvisamente!
- Non applicare mai impacchi rinfrescanti/ghiaccio per abbassare la temperatura corporea direttamente sulla pelle della persona interessata, ma sempre interponendo un panno (rischio di congelamento!).
- Non dare alcol da bere alle persone colpite.
Colpo di calore e colpo di calore: cosa fare?
Dovresti reagire rapidamente in entrambi i casi. Tuttavia, il primo soccorso è particolarmente importante in caso di colpo di calore, poiché le condizioni della persona colpita possono rapidamente diventare pericolose per la vita.
Colpo di calore: cosa fare?
- colpo di calore classico: è causato dal caldo estremo e colpisce soprattutto le persone anziane.
- Colpo di calore da sforzo: può verificarsi durante un'attività fisica intensa con temperature elevate (ad esempio sport intensi in una calda giornata estiva o lavori pesanti negli altiforni), in persone di tutte le età .
In entrambi i casi di colpo di calore, il primo soccorso è il seguente:
- Mettersi all'ombra: portare la persona colpita al riparo dal sole e al fresco, se possibile, in modo che il corpo possa raffreddarsi.
- Posizione shock in piena coscienza: posizionare una persona cosciente nella posizione shock, cioè sulla schiena con le gambe sollevate. Ciò migliora la circolazione sanguigna nel cervello (questa può essere ridotta in caso di colpo di calore a causa della bassa pressione sanguigna).
- Posizione laterale stabile in caso di incoscienza: se il paziente colpito da colpo di calore perde conoscenza, controllare la respirazione e il polso. Se sono presenti entrambi, posizionarli nella posizione di sicurezza.
- Allentare gli indumenti: aprire eventuali indumenti attillati (ad esempio colletto della camicia, cravatta, cintura, ecc.).
- Bevande tiepide: se la persona colpita è cosciente, non ha nausea e non vomita, dovresti darle un sorso di liquido tiepido (non freddo!) (ad es. acqua, spritz delicato, tè). Questo dovrebbe compensare la perdita di liquidi dovuta alla sudorazione tipica del colpo di calore. Non somministrare tuttavia liquidi in caso di nausea e vomito: sussiste il rischio di soffocamento (aspirazione).
- Rianimazione: se la vittima smette di respirare, iniziare immediatamente la rianimazione. Continua fino all'arrivo del medico d'urgenza o finché la vittima non respira di nuovo da sola.
Colpo di calore: cosa fare?
Il colpo di calore è causato da una forte sudorazione ad alte temperature. Se si beve troppo poco allo stesso tempo, il corpo perde molti liquidi e sali (elettroliti). Ciò mette a dura prova il sistema circolatorio: le possibili conseguenze sono il collasso circolatorio e la perdita di coscienza. L’attività fisica nella stagione calda aumenta il rischio di esaurimento da calore.
Il primo soccorso è il seguente:
- Allontanati dal calore: allontanare la persona colpita dal calore.
- Posizione shock: adagiare la persona colpita sulla schiena e posizionare le gambe più in alto del cuore.
- Bevande contenenti elettroliti: dare alla persona interessata da bere molti liquidi con minerali (a condizione che non vomiti). Ciò dovrebbe compensare la perdita di liquidi ed elettroliti. Sono adatti ad esempio acqua, acqua minerale o tè con un po' di sale (ca. 1 cucchiaino di sale da cucina per litro) o brodo (brodo).
Bambini con colpo di calore o esaurimento da calore
Le misure di primo soccorso per i bambini colpiti da colpo di calore o esaurimento da calore sono sostanzialmente le stesse degli adulti. È importante sapere che i bambini sono particolarmente a rischio di colpo di calore e colpo di calore (soprattutto i neonati). Questo perché i loro corpi non sono ancora in grado di regolare la temperatura con la stessa efficacia degli adulti. Inoltre, molti bambini non pensano a proteggersi dal sole e a bere abbastanza quando giocano e si scatenano.
Assicuratevi quindi che i vostri bambini facciano regolarmente delle pause per bere e rilassarsi all'ombra o in casa. Se si verifica un colpo di calore o un colpo di calore, chiamare un'ambulanza (soprattutto se si sospetta un colpo di calore) ed eseguire le misure di primo soccorso sopra menzionate (spostare il bambino in un luogo fresco e ombreggiato, abbassare la temperatura corporea con impacchi umidi, ecc.) .
Colpo di calore e colpo di calore: sintomi e rischi
I sintomi del colpo di calore dipendono dalla gravità :
- Temperatura corporea superiore a 40 gradi Celsius
- vertigini
- mal di testa
- Nausea
- disorientamento
- Bassa pressione sanguigna
- battito cardiaco accelerato
- respirazione accelerata
- crampi muscolari
- coscienza compromessa come sonnolenza o addirittura perdita di coscienza
In seguito a un colpo di calore il cervello può gonfiarsi a causa della ritenzione idrica e si sviluppa un edema cerebrale potenzialmente letale. Pertanto, se i sintomi del colpo di calore non vengono riconosciuti e trattati in tempo, la persona colpita può morire in breve tempo!
Similmente al colpo di calore, l’esaurimento da calore provoca sintomi come mal di testa, vertigini, nausea, polso accelerato e bassa pressione sanguigna. Tuttavia, la pelle della persona colpita non è secca, ma umida: la persona colpita suda copiosamente.
La forte perdita di liquidi dovuta alla sudorazione riduce il volume del sangue. I vasi sanguigni poi si restringono in modo che gli organi che necessitano di molto ossigeno (ad es. cervello, reni) continuino ad essere riforniti. Di conseguenza, mani e piedi sono meno irrorati di sangue: appaiono freddi, pallidi e sudati.
Sintomi nei bambini
Colpo di calore e colpo di calore: quando consultare un medico?
In caso di colpo di calore, è necessario chiamare un medico (di emergenza) se i sintomi della persona peggiorano o perdono conoscenza.
In caso di colpo di calore (o sospetto colpo di calore), è necessario chiamare sempre immediatamente il medico di emergenza. Può diventare rapidamente pericoloso per la vita della persona colpita! Devono quindi essere curati e monitorati in ospedale.
Colpo di calore e colpo di calore: esami da parte di un medico
Di solito un medico è in grado di riconoscere abbastanza rapidamente sia l'esaurimento da calore che il colpo di calore, sulla base dei sintomi e delle informazioni raccolte durante la prima visita (anamnesi). Durante questa consultazione, il medico chiederà al paziente o agli accompagnatori la situazione precedente. Ad esempio, il paziente ha fatto attività fisica in condizioni di caldo estremo o sotto il sole cocente poco prima della comparsa dei sintomi? Indossava abiti caldi che favorivano l'accumulo di calore? Anche domande su eventuali malattie di base fanno parte del colloquio sull'anamnesi.
Il colloquio è seguito da un esame fisico. La temperatura corporea, la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca sono particolarmente importanti. Aiutano il medico a valutare ulteriormente le condizioni del paziente e la gravità della malattia da calore.
Il medico può controllare la funzione cerebrale del paziente con semplici test neurologici. Ciò è particolarmente necessario in caso di (sospetto) colpo di calore. Il medico, ad esempio, verifica con semplici domande se il paziente riesce ad orientarsi nel tempo e nel luogo. Testa anche i riflessi del tronco encefalico, ad esempio il riflesso pupillare.
In genere sono necessari ulteriori esami, soprattutto in caso di colpo di calore:
Gli esami del sangue mostrano se c'è una carenza o un eccesso di alcuni sali (elettroliti) nel sangue a causa del colpo di calore. Il trattamento dipende direttamente da questi risultati: un grave cambiamento nell’equilibrio elettrolitico deve essere trattato immediatamente. Alcuni valori del sangue possono anche indicare danni a organi importanti (fegato, reni, cuore) a seguito dello shock del colpo di calore.
Per escludere altre cause di collasso circolatorio, il medico può eseguire un elettrocardiogramma (ECG). Ciò può anche rivelare qualsiasi aritmia cardiaca che potrebbe essere causata dalla grave mancanza di sale e liquidi durante il colpo di calore.
Se il medico sospetta un edema cerebrale a causa di un colpo di calore, sono necessarie procedure di imaging per chiarimenti. Questi includono la risonanza magnetica (MRI) e la tomografia computerizzata (CT).
In caso di esaurimento da calore, la conseguente carenza di liquidi ed elettroliti deve essere risolta il più rapidamente possibile. Bere molti liquidi aiuterà . Se necessario, il medico può anche somministrare al paziente un'infusione. Il rapido ricambio di liquidi e sali stabilizza la circolazione. Dopo alcuni giorni di riposo e tranquillità , la maggior parte delle persone si sente di nuovo completamente bene.
Il trattamento del colpo di calore dovrebbe essere sempre effettuato in ospedale, nei casi più gravi anche nel reparto di terapia intensiva. Il primo passo è stabilizzare la circolazione del paziente mediante la somministrazione di infusioni. Inoltre, la temperatura corporea notevolmente aumentata viene abbassata mediante misure di raffreddamento. Ad esempio, il paziente può essere immerso in acqua fredda, purché le sue funzioni vitali (come la respirazione e la circolazione) siano stabili.
A seconda della gravità , il colpo di calore può richiedere un ulteriore trattamento, ad esempio la somministrazione di farmaci antiepilettici.
La durata di un colpo di calore dipende dalla sua gravità . Con il trattamento precoce, i sintomi possono attenuarsi e scomparire dopo poche ore. Tuttavia, le persone colpite potrebbero sentirsi ancora deboli per qualche tempo dopo. È quindi consigliabile prendersela comoda per qualche giorno, anche per evitare ricadute.
La maggior parte delle persone colpite sopravvive al colpo di calore e all’esaurimento da calore senza danni permanenti.
Se volete prevenire il colpo di calore e il colpo di calore, dovreste prima sapere chi è particolarmente suscettibile a tali malattie da calore. Si tratta innanzitutto di persone la cui termoregolazione corporea non è ancora o non è più del tutto efficace. Ciò include neonati, bambini (piccoli) e anziani. Anche le persone che trascorrono lunghi periodi di tempo in ambienti confinati e scarsamente ventilati o che vi lavorano corrono un rischio maggiore. Ciò vale ad esempio per determinati gruppi professionali (lavoratori nell'industria mineraria o nell'industria metallurgica, maestri di sauna, ecc.).
Inoltre, l’attività fisica sotto il sole cocente aumenta la probabilità di colpi di calore e colpi di calore. Ciò riguarda, ad esempio, i lavoratori edili stradali. Sono a rischio anche gli atleti che si allenano o gareggiano sotto una forte luce solare o in aria calda e umida.
I consigli più importanti per prevenire il colpo di calore e il colpo di calore sono quindi:
- Evitare l'esposizione prolungata alle alte temperature. Trova un posto fresco e ombreggiato, soprattutto all'ora di pranzo.
- Cerca di evitare la luce solare diretta per lunghi periodi di tempo. Indossa un cappello al sole.
- Come atleta, non dovresti allenarti nella calura di mezzogiorno, ma preferibilmente al mattino o alla sera.
- Indossa abiti larghi e traspiranti quando fa caldo.
- Evitare alcol e pasti pesanti a temperature elevate.
- Non lasciare i bambini da soli nell'auto parcheggiata al sole per lunghi periodi di tempo.
- Assicurati che tuo figlio faccia delle pause regolari per bere e riposare all'ombra quando fa caldo.
Rispettare gli avvisi di caldo regionali emessi dal Servizio meteorologico tedesco. Ciò è particolarmente importante se sei soggetto a colpi di calore e colpi di calore o se hai bambini.