Che effetto ha il fieno greco?
Il fieno greco (Trigonella foenum-graecum) può essere utilizzato internamente per la perdita temporanea di appetito e per il trattamento di supporto del diabete mellito e dei livelli di colesterolo leggermente elevati.
Esternamente, il fieno greco è adatto per il trattamento di lievi infiammazioni cutanee, foruncoli (infiammazione dei follicoli piliferi), ulcere ed eczemi.
Queste applicazioni interne ed esterne sono riconosciute dal punto di vista medico.
Ingredienti nel fieno greco
I benefici principi attivi del fieno greco si trovano nei semi. Questi contengono il 30% di mucillagini, proteine, oli grassi ed essenziali, ferro, saponine e sostanze amare. Hanno effetti astringenti, analgesici e metabolici.
Come viene utilizzato il fieno greco?
Tè e impiastri al fieno greco
Per uso interno sotto forma di tisana, 0.5 grammi di semi di fieno greco in polvere vengono lasciati riposare per due ore in circa 150 ml di acqua fredda. Quindi si filtra questa infusione attraverso un filtro di carta. Puoi bere una tazza di tè al fieno greco tre o quattro volte al giorno. Per stimolare l'appetito si consiglia di bere la tisana mezz'ora prima di ogni pasto. La dose giornaliera è di sei grammi di medicinale.
I rimedi casalinghi a base di piante medicinali hanno i loro limiti. Se i sintomi persistono per un lungo periodo di tempo, non migliorano o addirittura peggiorano nonostante il trattamento, dovresti sempre consultare un medico.
Preparati pronti all'uso con fieno greco
Esistono anche preparati pronti per uso interno, ad esempio capsule di fieno greco (capsule di semi di fieno greco). Fare riferimento al foglietto illustrativo per le istruzioni sull'uso.
Presi internamente, i preparati a base di semi di fieno greco possono causare lievi disturbi gastrointestinali. Con l'uso esterno ripetuto sono possibili reazioni cutanee indesiderate.
Cosa dovresti tenere a mente quando usi il fieno greco
Poiché non esistono ancora studi confermati sulla sicurezza, le donne incinte, le madri che allattano, nonché i bambini e gli adolescenti sotto i 18 anni dovrebbero astenersi dall'utilizzare il fieno greco.
Nel 2011 si sono verificati casi di infezione batterica con conseguenze parzialmente mortali (EHEC) in Germania e Francia. La causa erano probabilmente i semi di fieno greco importati dall'Egitto, che erano contaminati dal batterio patogeno (Escherichia coli).
Come ottenere il fieno greco e i suoi prodotti
Fatti interessanti sul fieno greco
Con un forte fittone, l'erba annuale dall'odore forte è ancorata al terreno. Da questo cresce un germoglio verso l'alto e spesso altri germogli che giacciono a terra. Portano foglie a tre denti (trifoglio). Fiori di farfalla dal viola chiaro (alla base) al giallo pallido (alle punte) spuntano dalle ascelle delle foglie da aprile a luglio. La loro tipica forma triangolare ha dato origine al nome del genere “Trigonella” (latino: trigonus = triangolare, triangolare).