Esercizi
I migliori esercizi per la formazione di nodi sulle dita sono tutti esercizi attivi delle dita e della mano. Gli esercizi attivi hanno lo scopo di preservare il rimanente liquido sinoviale. Questo esercizio dovrebbe essere eseguito in dolore-fase libera in modo che l'infiammazione delle dita non sia aumentata.
È anche importante allenare le capacità motorie fini. Collegare l'ago con il filo, raccogliere piccole perline o lavorare a maglia sono modi per praticare questa abilità. La mobilizzazione in un bagno di cherosene favorisce anche la mobilità e riduce il tono muscolare della mano.
Anche questa applicazione non va fatta nella fase infiammatoria acuta, in quanto il calore potrebbe aumentare l'infiammazione. Tutti gli esercizi di mobilizzazione ma anche gli esercizi di rafforzamento nella fase non acuta dovrebbero essere eseguiti il più spesso possibile. Cerchi ulteriori esercizi per la mano?
- Per fare ciò, il paziente muove la mano in estensione e flessione e ruota la polso.
- Per le dita, tocca il pollice l'uno con l'altro dito e forma un piccolo pugno e un grande pugno.
- Con l'altra mano, anche il paziente può usarne uno dito dall'altra, come in fisioterapia, fare una trazione sull'articolazione per contrastare l'acuto dolore.
- Per migliorare la forza nella mano e avambraccio, il paziente può utilizzare la plastilina o una palla da softball, che impasta correttamente.
poliartrite
poliartrite è una malattia in cui 5 o più Giunti mostra infiammazione. sono la causa di questa malattia: poliartrite può essere diviso in acuto e cronico. Se c'è una riacutizzazione infiammatoria che dura solo pochi giorni, si chiama acuta poliartrite.
Se l'infiammazione dura più a lungo, diventa cronica. I fattori scatenanti dell'infiammazione possono essere le condizioni meteorologiche, lo stress o un'infezione. UN sangue il test mostra un aumento del valore di infiammazione, che conferma la malattia. Nella fase acuta, una colorazione rossastra e un riscaldamento del Giunti può verificarsi. Informazioni complete su questo argomento sono disponibili nell'articolo Poliartrite.
- Disordini metabolici
- Malattia autoimmune
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