Quali rimedi casalinghi aiutano con la bronchite?
Esistono molti rimedi casalinghi per la bronchite che servono a scopi diversi. Alcuni hanno lo scopo di sciogliere il muco nelle vie respiratorie, altri di lenire la mucosa irritata o di alleviare i sintomi associati come febbre o mal di gola, mal di testa e dolori agli arti.
A volte, però, è necessario trattare la bronchite con farmaci, soprattutto se i sintomi sono più gravi. Se, ad esempio, la bronchite provoca difficoltà respiratorie o addirittura mancanza di respiro, è sempre necessario consultare un medico.
Tuttavia, il trattamento medico convenzionale può essere utilmente integrato con vari rimedi casalinghi. Chiedi consiglio al tuo medico o al farmacista.
Inalazione per bronchite
Molti pazienti trovano che l’inalazione sia molto benefica per la bronchite. L’inalazione può sciogliere il muco dalle vie aeree superiori e ridurre l’infiammazione locale.
Per fare questo, scalda l'acqua e versala in una ciotola. Siediti davanti alla ciotola e tieni la testa sopra. Copri la testa e la ciotola con un asciugamano in modo che il vapore non possa fuoriuscire. Inspira ed espira lentamente e profondamente per 15-XNUMX minuti. Ripeti l'operazione una o due volte al giorno.
Possibili additivi per inalazione sono sale, fiori di camomilla, erba di timo o qualche goccia di olio essenziale (ad esempio olio di eucalipto o timo).
Puoi leggere come dosare correttamente gli additivi nell'articolo Inalazioni.
Impacchi caldi e impacchi toracici per la bronchite
Il calore sul petto può alleviare i sintomi della bronchite. Il calore aumenta la circolazione sanguigna e aiuta a liquefare e tossire il muco bloccato. Il metodo più semplice per la bronchite è posizionare una borsa dell'acqua calda o un cuscino di cereali caldi (cuscino con noccioli di ciliegia) sul petto o sulla parte superiore della schiena.
Anche i seguenti impacchi, impacchi e impacchi sono rimedi casalinghi adatti per la bronchite:
Impacco toracico caldo e umido
Un impacco toracico caldo e umido ha spesso un effetto espettorante. Per fare questo, arrotolare un panno di cotone da entrambi i lati verso il centro e avvolgerlo nel senso della lunghezza in un canovaccio. Mettete quindi il rotolo in una ciotola con le estremità sporgenti e versateci sopra dai 500 ai 750 ml di acqua bollente. Lasciare l'impacco in infusione per 15 minuti. Puoi anche aggiungere uno o due cucchiaini di tisana al timo o le fette di mezzo limone biologico.
Strizzare con attenzione la compressa (attenzione, è calda!) e poi avvolgere strettamente il panno interno attorno al torace del paziente. Lega sopra altri due panni. Lascia agire l'impacco per il torace per 20-30 minuti e riposa, anche dopo aver utilizzato questo rimedio casalingo. Puoi applicare l'impacco toracico caldo e umido due volte al giorno.
Impacco di farina di senape
Posiziona l'impacco sul petto senza pieghe il più possibile. Fissa il rimedio casalingo con un altro panno. Non appena senti che la pelle brucia, lascia l'impacco sulla pelle per altri 30-60 minuti. Quindi rimuoverlo rapidamente e strofinare la pelle con olio d'oliva. Quindi coprire e riposare per XNUMX-XNUMX minuti.
Puoi leggere di più sugli effetti della senape nell'articolo sulle piante medicinali Senape.
Impacchi di cagliata per la bronchite
In molti casi, un impacco di cagliata caldo sul corpo aiuta come rimedio casalingo contro la bronchite: si dice che riduca l'infiammazione, abbassi la febbre, allevia il dolore e sciolga il muco dai bronchi. Per fare questo, distribuire da 250 a 500 grammi di quark (a temperatura ambiente) su una garza una o due volte al giorno. Coprire l'impacco con la garza in eccesso e un panno di cotone.
Riscaldare l'impacco su una borsa dell'acqua calda o tra due borse dell'acqua calda, quindi posizionare l'impacco sul petto. Per una migliore tenuta, fissare l'impacco con un asciugamano (a mano). Lasciare l'impacco di cagliata sulla pelle finché la cagliata non sarà fredda.
Impacco allo zenzero
Si dice anche che un impacco allo zenzero sciolga il muco, rilassi i muscoli del torace e allevia il dolore. Mescola uno o due cucchiaini di polvere di zenzero appena macinato in un po' d'acqua. Lasciare gonfiare brevemente la miscela, quindi aggiungerla a 500-750 ml di acqua calda (75 gradi).
Potete saperne di più sugli effetti dello zenzero nell'articolo sulle piante medicinali.
Impacco di cera d'api
Un impacco di stoffa spalmato di cera d'api immagazzina il calore per molto tempo e lo rilascia continuamente. Questo può avere un effetto espettorante sulla bronchite. Posizionare l'impacco della misura desiderata in un sacchetto di plastica e scaldarlo con un asciugacapelli o su una borsa dell'acqua calda fino a quando la cera sarà liscia.
Posizionare l'impacco sul petto senza pellicola e coprirlo con un panno. Lasciare agire l'impacco da 20 minuti a diverse ore. Puoi usare questo rimedio casalingo per la bronchite una o due volte al giorno. La compressa è riutilizzabile.
Trattamento termico con luce rossa per la bronchite
Puoi anche sostenere il trattamento della bronchite con la luce rossa. Il trattamento termico locale favorisce la circolazione sanguigna. Il muco bloccato si scioglie e il dolore diminuisce.
Attenzione! I raggi infrarossi possono danneggiare gli occhi, anche se le palpebre sono chiuse. Mantenere quindi una distanza di sicurezza sufficiente (da 30 a 50 centimetri, vedere anche le istruzioni per l'uso), indossare occhiali protettivi adeguati e chiudere gli occhi in modo rilassato, soprattutto quando si utilizza l'apparecchio sul viso.
La terapia con la luce rossa non è consigliabile in caso di febbre, infiammazioni acute, coaguli di sangue (trombosi), malattie cardiache gravi e diabete mellito grave. Consultare sempre il medico prima dell'uso!
Tè per la bronchite
Assicurati di bere abbastanza se hai la bronchite. Questo aiuta a sciogliere il muco nei bronchi e a facilitare la tosse. Le seguenti piante medicinali sono adatte come tisane per la tosse e bronchiali:
- La piantaggine e l'altea leniscono le mucose irritate e alleviano la voglia di tossire
- Timo, anice, primula, fiori di tiglio e verbasco favoriscono l'eliminazione del muco bronchiale e leniscono la voglia di tossire
- Il finocchio e la verbena hanno un effetto antinfiammatorio e antibatterico e liquefanno il muco bloccato nei bronchi
- La radice di liquirizia ha proprietà antispasmodiche, antinfiammatorie, espettoranti e protettive delle mucose
- Lo zenzero ha un effetto antinfiammatorio e inibitore dei germi
- Il sambuco ha un effetto diaforetico e aumenta la produzione di muco nei bronchi
Puoi scoprire come preparare correttamente il tè nel testo corrispondente sulle piante medicinali.
Bevande curative
Come rimedi casalinghi contro la bronchite possono essere utilizzate anche diverse altre bevande, come succhi e sciroppi a base di piante medicinali.
I bambini nel primo anno di vita non devono consumare miele. Può contenere tossine batteriche pericolose per loro.
Si dice che lo sciroppo di cipolla abbia un effetto antinfiammatorio e inibente i germi e allevia tosse e raffreddore. Sbucciate e tagliate a dadini una cipolla grande, che poi metterete in un barattolo di conserva pulito. Aggiungete due cucchiai di zucchero, chiudete bene il barattolo e agitate vigorosamente. Dopo circa due ore si formerà lo sciroppo di cipolla dolce. Prendi uno o due cucchiai più volte al giorno.
Puoi leggere di più sugli effetti di questa pianta medicinale nell'articolo Cipolla.
Si dice che il miele di ravanello abbia un effetto germinibitore ed espettorante. Tagliare il “coperchio” di un ravanello (sferico) e raccoglierlo con un cucchiaio. Aggiungete ora il miele, mettete il coperchio e lasciate in infusione per diverse ore (in frigorifero). Versate poi il miele arricchito con il succo di ravanello in un barattolo di marmellata pulito.
I bambini più grandi e gli adulti possono prenderne da due a tre cucchiaini fino a quattro volte al giorno – direttamente o nel tè. Non deve però essere troppo caldo, altrimenti troppi ingredienti preziosi verrebbero distrutti.
Puoi leggere di più sui ravanelli e sui loro effetti nell'articolo Ravanello nero.
Zuppa di pollo: la zuppa di pollo è un vecchio rimedio casalingo per la bronchite. Si dice che abbia un effetto benefico sulle mucose irritate e favorisca la rimozione del muco. Ciò è probabilmente dovuto principalmente al calore e all'umidità che il brodo di pollo caldo fornisce al corpo.
È anche possibile che alcuni componenti del brodo di pollo inibiscano alcuni globuli bianchi (neutrofili) che promuovono i processi infiammatori. Vari esperimenti scientifici lo indicano.
Oli essenziali per la bronchite
Gli oli essenziali delle piante medicinali possono essere utilizzati come rimedio casalingo per curare la bronchite e le applicazioni possibili sono diverse.
Bagno d'olio
I bagni caldi hanno un effetto calmante e rilassante. Se si aggiungono oli essenziali di timo o eucalipto all'acqua del bagno, il bagno ha anche un effetto espettorante.
Dovresti usare un emulsionante per assicurarti che l'olio sia ben distribuito nell'acqua. Sono adatti panna, latte, miele o sale. Mescolare l'emulsionante e l'olio e aggiungere all'acqua del bagno in entrata.
La temperatura del bagno non deve superare la temperatura corporea misurata. Terminate il bagno dopo 20-XNUMX minuti, asciugatevi e riposate nel lettino preriscaldato per almeno mezz'ora. Puoi fare il bagno una volta al giorno.
Sfregamento
Un massaggio alla schiena scioglie anche il muco bloccato. Evitare la colonna vertebrale durante l'applicazione e massaggiare la schiena a destra e a sinistra. Poi coprite bene e fate riposare per circa 30 minuti.
In alternativa è possibile utilizzare per il massaggio anche oli di pino mugo, eucalipto o canfora.
Bronchite: rimedi casalinghi per bambini e neonati
I rimedi casalinghi per la bronchite elencati sono adatti ai bambini.
Inalazione: in farmacia è possibile acquistare inalatori speciali per bambini. Questi sono generalmente sicuri da usare.
L'uso degli oli essenziali per inalazione nei bambini dovrebbe essere sempre discusso con un medico o un farmacista. Alcune sostanze possono scatenare uno spasmo pericoloso per la vita dei muscoli respiratori nei bambini. Inoltre, non permettere mai ai bambini di inalare da soli sopra una ciotola a causa del maggiore rischio di ustioni.
Impacchi e impacchi: come per gli adulti, gli impacchi caldi sono un rimedio casalingo adatto per i bambini affetti da bronchite. Additivi adatti includono tè al timo o limone. Tuttavia, dovresti sempre testare la temperatura sul dorso della mano o sul torace prima di applicare l'impacco. Pericolo di ustioni!
Se vostro figlio oltre alla bronchite soffre anche di febbre, potete abbassare la temperatura corporea con impacchi freddi per polpacci. Puoi leggere come funziona nell'articolo Compressioni per polpacci.
Bagno: un bagno caldo con additivi a base di erbe come fiori di camomilla o timo è generalmente adatto anche ai bambini. Se fai il bagno al tuo bambino, controlla prima la temperatura del bagno. Inoltre, non dovresti lasciare solo il tuo bambino malato e interrompere immediatamente il bagno se si sente a disagio.
Molti oli essenziali non sono adatti a neonati e bambini. Pertanto, consultare sempre un medico o un farmacista prima di utilizzarli.
Cos'altro aiuta con la bronchite?
Il riposo fisico e l'evitare lo stress sono importanti per una pronta guarigione. Il corpo può acquisire la forza necessaria per combattere la malattia, soprattutto durante il sonno. Pertanto oltre al trattamento della bronchite dovreste osservare i seguenti punti:
- Riposo a letto
- Bevi molti liquidi
- Ventilare regolarmente
- Evitare il fumo di tabacco
- Riduce lo stress
Anche la vitamina C aiuta?
Si consiglia spesso di assumere molta vitamina C ai primi segni di una malattia respiratoria acuta come un raffreddore o una bronchite. Questo dovrebbe aiutare con i sintomi e accelerare il recupero. Tuttavia, la vitamina ha in realtà un effetto preventivo contro le infezioni. Può essere trovato in molti preparati da banco per la prevenzione e il trattamento del raffreddore.
Puoi leggere ulteriori informazioni sulle proprietà curative del ribes nell'articolo sul ribes come pianta medicinale.
Limone caldo: un rimedio casalingo collaudato contro raffreddore e bronchite è il “limone caldo”, ovvero una miscela di succo di limone fresco e acqua calda. Si dice che sia particolarmente utile per le infezioni emergenti e abbia un effetto profilattico.
Sauna per la bronchite?
Andare regolarmente in sauna è un buon modo per prevenire il raffreddore. L’elevata umidità e temperatura stimolano il sistema immunitario e quindi rafforzano le difese dell’organismo.
Tuttavia, non dovresti andare in sauna se hai la bronchite acuta. La temperatura elevata mette a dura prova il cuore e la circolazione e può portare ad un peggioramento delle condizioni generali. C'è anche il rischio di infettare gli altri ospiti della sauna nella cabina angusta.
I rimedi casalinghi hanno i loro limiti. Se i sintomi persistono per un periodo di tempo più lungo e non migliorano o addirittura peggiorano, è opportuno consultare sempre un medico.