La dieta Paleo è un concetto nutrizionale fondato da un libro scritto dal nutrizionista Dr. Loren Cordain. Nel 2010 è stata pubblicata la prima edizione negli Stati Uniti. Da allora, il principio Paleo ha goduto di una popolarità in costante crescita ed è diventato una tendenza importante anche in Europa. Cosa significa il principio Paleo? … Paleo Diet: come iniziare con la dieta dell'età della pietra
I tedeschi consumano in media 35 chilogrammi di zucchero ogni anno, anche se solo il 16% circa di questo viene acquistato come zucchero domestico. Lo zucchero rimanente è contenuto in altri alimenti e bevande come dolci, prodotti pronti, pane, prosciutto e succhi. Questi sono spesso prodotti che non si sospetta nemmeno contengano zucchero. Eccessivo… Vivi in modo più sano con meno zucchero
L'ipertensione è una malattia molto comune che può avere diverse cause. Può essere causato da malattie cardiache e malattie renali. Tuttavia, la causa più comune è l'aterosclerosi, chiamata anche indurimento delle arterie, una condizione in cui i vasi sanguigni perdono la loro elasticità. Più specificamente, la calcificazione è inizialmente una condizione grassa, ... Dieta e nutrizione per l'ipertensione
In tutte le malattie, il cuore deve esercitare un certo sforzo. Già con un'influenza o un'angina si può determinarlo. Ma lo stile di vita può anche affaticare o alleviare il cuore, e la dieta è un importante contributo a questo. L'eccesso di cibo è un'imposizione sul cuore; quindi, per tutta la vita, si dovrebbe essere consapevoli di mantenere... Dieta e nutrizione nelle malattie cardiache
Molte persone alzeranno immediatamente le mani sulla difensiva quando sentono o leggono la frase dieta e nutrizione nelle malattie del fegato, perché credono che una prescrizione dietetica consista solo di divieti. Ciò non di rado è dovuto al fatto che, fino ad oggi, il medico abitualmente metteva un gran numero di cibi su un piatto proibito... Dieta e nutrizione nelle malattie del fegato
A Sylt, Usedom, Rügen e ovunque il mare o il lago invitano a fare il bagno, i cosiddetti playboy si aggirano per il quartiere nei migliori ristoranti. Oggi puoi anche incontrare le loro propaggini viziate estive, i leoni della spiaggia, che si aggirano per l'aspro paesaggio della spiaggia. Lo fanno da soli o se è ancora molto... Figura da spiaggia muscolosa e atletica per uomo
Benjamin Oltmann ha aperto la strada e ha perso 30 kg in soli cinque mesi con il suo speciale concetto a basso contenuto di carboidrati. Il Lüneburger ora gode di una buona figura e può tornare a vivere con sicurezza e salute. Ora vorrebbe aiutare altri ex malati a dimagrire. Ha promosso il suo basso... Con pochi carboidrati al peso dei sogni - Questa dieta è una soluzione
Perdere peso con una dieta sana e con un'alimentazione sana è l'oggetto di questa guida. Secondo una statistica americana, la mortalità prematura di chi è in sovrappeso di 15-20 chili è superiore di oltre il 40% rispetto alle persone normopeso. Con ancora più sovrappeso, questa cifra spaventosa sale a oltre il 60%. Scopri di più su come... Perdere peso mangiando sano
L'estate è davanti alla porta. Il bikini è comprato, la vacanza prenotata solo la figura del bikini non è ancora in vista. Questo è principalmente colpa di uno: l'appetito famelico non amato. Cioccolato, biscotti, orsetti gommosi, patatine, noci o salatini salati: gli piace tentarci con tutti questi fino a quando non diamo... Quindi funziona con la figura del bikini
A molti uomini e donne capita spesso, dopo i quarant'anni, di dover improvvisamente smettere di camminare a causa di un dolore ai polpacci che li costringe sempre più spesso ad interrompere il percorso prescelto. Di solito, durante l'attacco di dolore, si girano verso una vetrina per non... Dieta e nutrizione per disturbi circolatori
Probabilmente uno dei complessi più comuni di disturbi è causato dalla malattia della cistifellea e dei dotti biliari. In generale, più donne soffrono di queste malattie rispetto agli uomini. Il primo dolore di solito compare durante o subito dopo la gravidanza. In questo caso, la costrizione dello spazio e il grande stress metabolico sul fegato… Dieta e nutrizione nella malattia biliare
La dieta per i pazienti gastrointestinali non può essere compresso in alcuno schema, perché in ultima analisi le abitudini alimentari individuali, le intolleranze autoosservate, la professione e la borsa del malato determinano come deve essere composto il cibo. Il malato gastrointestinale deve attribuire particolare importanza alla qualità del cibo. Dieta e nutrizione nel tratto gastrointestinale... Dieta e nutrizione per disturbi gastrointestinali