Paleo Diet: come iniziare con la dieta dell'età della pietra

La dieta Paleo è un concetto nutrizionale fondato da un libro scritto dal nutrizionista Dr. Loren Cordain. Nel 2010 è stata pubblicata la prima edizione negli Stati Uniti. Da allora, il principio Paleo ha goduto di una popolarità in costante crescita ed è diventato una tendenza importante anche in Europa. Cosa significa il principio Paleo? … Paleo Diet: come iniziare con la dieta dell'età della pietra

Dieta e nutrizione per l'ipertensione

L'ipertensione è una malattia molto comune che può avere diverse cause. Può essere causato da malattie cardiache e malattie renali. Tuttavia, la causa più comune è l'aterosclerosi, chiamata anche indurimento delle arterie, una condizione in cui i vasi sanguigni perdono la loro elasticità. Più specificamente, la calcificazione è inizialmente una condizione grassa, ... Dieta e nutrizione per l'ipertensione

Perdere peso mangiando sano

Perdere peso con una dieta sana e con un'alimentazione sana è l'oggetto di questa guida. Secondo una statistica americana, la mortalità prematura di chi è in sovrappeso di 15-20 chili è superiore di oltre il 40% rispetto alle persone normopeso. Con ancora più sovrappeso, questa cifra spaventosa sale a oltre il 60%. Scopri di più su come... Perdere peso mangiando sano

Dieta (perdita di peso)

Dieta e dimagrimento sono termini del nostro mondo occidentale moderno. Sono strettamente associati all'obesità ea numerose malattie causate da una sovrabbondanza di cibo. Dimagrire e mettersi a dieta sono in linea di massima abbastanza semplici, se la persona interessata tira fuori una volontà di ferro e metodi scientificamente provati per la riduzione del peso nel suo... Dieta (perdita di peso)

Dieta e nutrizione nel diabete

Se si scava nei libri e nelle guide mediche e si legge sotto la parola chiave diabete mellito ciò che si sapeva di questa malattia circa quarant'anni fa, si scopre che un malato di diabete non aveva buone prospettive di guarigione in quel momento. Insulina contro il diabete Infografica sull'anatomia e le cause del diabete mellito di tipo 2. … Dieta e nutrizione nel diabete